Dr. Emi: Präventives Botox und die Holy Grails aus der Drogerie

00:00:01: Ich sehe noch aus wie Frühstück, aber gleich

00:00:03: gibt's Dinner.

00:00:20: Hallo und herzlich willkommen zur neuesten Folge Allerkart.

00:00:22: Schön, dass ihr wieder dabei seid!

00:00:23: Wir sind heute im The Coral und zwar im Herzen von Charlottenburg.

00:00:27: Was gibt es hier für Küche?

00:00:28: Es ist eine Fusion-Küche aus italienischer und japanischer Küche.

00:00:31: Das Konzept ist sharing is caring.

00:00:33: Und mit wem ich mir heute meine Gerichteteile?

00:00:35: das erfahrt ihr jetzt Leute.

00:00:37: heute ist jemandes Gast die gerade überall Gespräche auslöst.

00:00:41: sie ist Unternehmerin Content Creatorin Ärztin Mutter und einfach ganz wunderbar.

00:00:47: Sie hat sich ihr eigenes Skincare Imperium aufgebaut und gibt uns heute ein paar Tipps.

00:00:53: Wir reden aber auch über Botox, Filler und Selbstbild.

00:00:56: Hallo und herzlich willkommen Dr.

00:00:58: Emy!

00:00:59: Emy, schön dass du da bist.

00:01:01: ich freue mich das sicher sein darf.

00:01:03: nehmen

00:01:03: deinen ganzen anderen Aktivitäten Job begehend.

00:01:07: alles mögliche freue ich mich riesig dass du die Zeit gefunden hast und würde dich total gern fragen wie kriegst du das alles hin?

00:01:15: Also ich bin wirklich, ich frag mich das manchmal auch.

00:01:17: Ich bin überall und nirgendwo.

00:01:19: Und ich merke es auch, dass ich mittlerweile, ich hab das Gefühl, ich bin auch im Herzen so Gen Zee, weil Drei, vier Sachen auf einmal.

00:01:26: Ich glaube das ist dann schon manchmal so dass ich dafür nicht ganz so aufmerksam die Sachen mache wie ich es früher gemacht habe und dass sich nicht mehr ganze Perfektionisten spenden.

00:01:35: weil früher war's so, dass ich natürlich immer dachte okay jetzt die eine Aufgabe mache ich ganz perfekt und dann mit Videos drehen oder so.

00:01:42: und jetzt denke ich mir so nee das wichtigste ist natürlich meine Familie ist ganz klar mein Sohn aber dann meine Arbeit in der Praxis und solche Sachen die irgendwie Videos drehnen fahren auf irgendwelche Events oder so, das ist mir dann nicht mehr ganz so wichtig.

00:01:57: Ich glaube ich habe so ein bisschen priorisiert vielleicht auch und bin weniger alte und weniger perfektionistisch.

00:02:03: Und natürlich hab' ich ganz viel Hilfe.

00:02:06: Ein großes Team mittlerweile?

00:02:08: Also du hast da was ganz Grandioses aufgebaut.

00:02:13: War das von Anfang an irgendwo dein Traum oder hat sich das mit der Zeit entwickelt?

00:02:18: Das ist eine gute Frage.

00:02:20: Ich würde sagen, es hat sich mit der Zeit entwickelt, dass ich immer mehr über den Tellerrand hinaus geschaut habe was vielleicht noch möglich ist.

00:02:31: So am Anfang dachte ich, da hab' ich angefangen meine Fachartsausbildung fertig zu machen und da war das erste Mal zum Ende der Ausbildung, dass sich dachte okay, ich spüre so ein bisschen Unternehmertum in mir, was ich vorher eben nicht so hatte Weil zum Beispiel auch meine Eltern waren selbstständig und bei denen das vielleicht nicht so gut lief.

00:02:51: Aber zum Ende habe ich es gemerkt, ich habe da ein bisschen mehr Ambitionen.

00:02:55: Und dann fiel mir das mit Social Media an und dann hat man ihnen gemerkt okay, da ist ja eigentlich noch viel mehr Potenzial.

00:03:00: Das ist etwas was ich gelernt hab, dass ich Dinge mal zulasse, dass sie sich organisch entwickeln.

00:03:06: Manchmal vielleicht gar nicht so viele Plane wie ich initial dachte, was ich machen muss.

00:03:11: Also dass ich jetzt hier kurz davor bin... in einer dreistöckigen Praxis nicht wiederzulassen.

00:03:18: Das ist ja der Wahnsinn,

00:03:20: wirklich!

00:03:20: Das hatte ich zum Beispiel nie gedacht, das war auch wirklich nie ein Ziel.

00:03:23: Ich dachte immer so eine kleine Praxis, eh schon vielleicht noch einen anderen Arzt und da klar habe ich immer mal von der Skincare Linie geträumt aber dass die dann auch so läuft und so.

00:03:32: Das war wirklich gar nicht geplant und kann ich mir auch bis jetzt... gar nicht so richtig vorstellen, dass das wirklich schon wahr ist.

00:03:41: Weißt du?

00:03:42: Es ist irgendwie so surreal manchmal.

00:03:46: Wo wir jetzt schon bei Skinkack gelandet sind, würde ich total gerne mit dir am Anfang so ein kleines Spiel spielen.

00:03:51: Und zwar habe ich mir so ein paar Sachen aufgeschrieben was so Beauty Trends sind und du kannst super gerne einfach so ganz kurz sagen, was du davon hältst also ob du sagst Top oder Flop so Hot Takes-mäßig und wenn du dazu noch irgendwas anderes los werden möchtest dass man es auf keinen Fall machen sollte oder so.

00:04:07: das ist natürlich auch gern machen.

00:04:09: okay bist du bereit?

00:04:10: Der erste ist Morning Shed.

00:04:14: Ja, diese TikTok-Videos.

00:04:16: Also es sind super viele TikTok-Trends wo sie so morgens aufstehen und erstmal so tausend Sachen abmachen und Mund zugeklebt und hier hinter den Ohren und alles haben...

00:04:24: Na ja, ich weiß nicht wie viel ich davon halten soll.

00:04:27: Ich habe auch witzigerweise gerade mit dem Mund zu, mit meinem Schwiegervater drüber gesprochen, der ist HNO-Arzt und er hält zum Beispiel nicht so viele davon weil es ist nun mal so.

00:04:36: das warum auch immer die anatomisch individuell bedingt ist dass die Nasenamtung nicht ganz so frei ist und dadurch dass man sich den Mund dann zuklebt kann es tatsächlich zu einer Atemdepression kommen dass man einfach viel weniger halt eben Sauerstoff bekommt.

00:04:54: Das fand ich zum Beispiel schon spannend, weil ich vorher so dachte, so ... Ich als dein Motto-Logen dachte, probier' ich mal aus und er meinte nie los nicht!

00:05:00: Also daher bin ich dann mit so ein bisschen skeptisch.

00:05:05: Zumindest glaube ich, dass man einmal das HNO ärztlich abgeklärt haben sollte... Und die anderen Sachen was klingt man sich da noch?

00:05:14: Es gibt manchmal so ganz ... also es fängt ja irgendwie an bei diesen so Silk-Tüchern auf dem Plan.

00:05:20: Und dann haben wir aber auch total viele, dass sie dann mit so verschiedenen Masken schlafen und dann hier auch sich ein bisschen was hinter die Ohren klemmen damit das alles ein bisschen gelifteter ist und sie so täpen.

00:05:32: Okay jetzt verstehe ich also... Gerade das mit dem Tapen macht für mich aus der motorologischen Sicht nicht so viel Sinn, weil du ja dadurch natürlich auch immer wieder die Haut ziehst und strapazierst.

00:05:45: Und sie dann eher sogar ausleiern könnte.

00:05:47: Deswegen bin ich kein Fan von Tapen.

00:05:48: Es gibt auch viele, die hin- und wieder für Red Carpets oder so tapen.

00:05:52: Das ist dann mal okay aber es wirklich jede Nacht zu tun würde ich wirklich nicht empfehlen.

00:05:56: Da

00:05:56: wahrscheinlich okay, weil jetzt nicht so eine Regelmäßigkeit ist?

00:05:59: Genau!

00:06:00: Aber sonst wenn du immer wieder an der Haut ziehst, natürlich wird sie dann irgendwann ausleihen.

00:06:05: Und zum Thema Seidenbezüge für das Kopfkissen oder allgemein auch für die Haare finde ich gar nicht verkehrt, ehrlich gesagt.

00:06:12: Ja,

00:06:13: ich habe jetzt auch ein Seiden-Kopfkissen weil ich kann mit so einem Bonnet nicht so gut

00:06:17: schärfen,

00:06:17: weil ich mir das immer irgendwie abziehe aber auf dem Kopfkiss ist es ganz angenehm.

00:06:21: Ja vor allem wenn das Haar eben weniger Reibung ausgesetzt hat machts total Sinn finde ich also ich hab auch mal einen Seidenkissen gehabt Ich hab's irgendwie verloren, beim Umzug oder ich weiß es nicht.

00:06:32: Aber das hat auf jeden Fall Sinn gemacht.

00:06:34: und eine Freundin von mir, die schläft sogar mal mit der Saseidenhaube.

00:06:37: Sie flechtet sich die Haare in so einem lockeren Zopf macht dann so ne Haube drüber und dass ist natürlich super für die Kopfhaut und auch auf jeden

00:06:44: fall.

00:06:46: Was hältst du vom präventiven Botox mit Anfang zwanzig?

00:06:50: Anfang Zwanzig finde ich echt früh ehrlich gesagt Wobei das auch unfair ist zu sagen, ich habe manchmal wirklich Patienten die sind anhand Mitte zwanzig haben stärkere Palten als manche vierzigjährige.

00:07:02: Also je nachdem was dafür eine Genetik vorausgeht muss man ja ehrlicherweise sagen, wenn viele das nicht hören wollen oder auch was vielleicht wir sonst jenen bis dahin sogar schon geschehen sind allgemein ist preventives Botox nicht verkehrt.

00:07:17: Das Alter würde ich sagen muss man wahrscheinlich dann nochmal selber schauen und sich gut beraten lassen.

00:07:23: Aber präventiv wirkt Botox nach wie vor am besten.

00:07:26: Also man sagt immer, Botox ist dann gut wenn es eingesetzt wird, wenn die Falten eben noch dynamisch sind.

00:07:32: also wenn du die Falte hast ohne... Also wenn du sie nie mitkast aber eben halt nicht wenn du sagen mal jetzt so wie bei dir, da hast ja gar keine Falten.

00:07:42: Aber wenn du jetzt reden würdest hättest du dir die Falting das ist natürlich besonders hochzuhören

00:07:46: und sie hart, aber wenn sie da gerker sind und noch nicht

00:07:48: hat Also genau inzwischen dynamischen Statischwahl.

00:07:51: Eigentlich wollen wir alle dynamische Verhalten haben, wir wollen ja Nivek-Expressionen aber wir wollen alle keine statischen Verhaltenen haben.

00:07:57: und wenn man mit Botox in einer geringen Dosierung... Ich mag den Begriff eigentlich nicht, aber mit Babybotox sage ich mal recht früh startet.

00:08:06: Auch wenn das keiner hören möchte, wird es tatsächlich am natürlichsten, weil die dann meistens noch ein bisschen neben den Kasten, aber eben nicht diese statischen Badenbefaltemeldung.

00:08:14: Aber dann würdest du auch sagen dass Babybotox schon sinnvoll ist bei

00:08:17: Menschen,

00:08:18: die früh mit Botox anfangen?

00:08:19: Ja

00:08:20: auf jeden Fall.

00:08:20: Okay

00:08:21: Korean Skincare

00:08:24: Ich war ja jetzt gerade im Korea und was die da alles auf dem Markt von... Die sind halt viel, viel mutiger als wir Deutschen.

00:08:29: ich glaube da gibt's auch nicht so viele Ja, so viel Negativität bezüglich.

00:08:34: Vielleicht geht ja was nur nicht mit Wirkstoffen vollgeladenes, was vielleicht noch nicht hundertprozent erforscht ist.

00:08:41: also zum Beispiel ist da gerade überall PDAN ein Ding.

00:08:44: das soll eigentlich die körper-eigene Collagenstimulation anregen.

00:08:48: jetzt sagen natürlich viele Deutsche Das macht nicht soviel Sinn weil wie sollen denn die Modeküle wirklich bis in die tiefen Schichten eindringen und tatsächlich eine Collagen Stimulation bewirken?

00:09:00: Aber dennoch hatte ich zum Beispiel das Gefühl, habe ich ein-zwar kringens ausprobiert und sie hatten irgendwie für mich Trostim in Göteneffekt.

00:09:06: Und ich finde es cool dass die Koreaner so mutig sind und sagen okay wir probieren es trotzdem auch aus.

00:09:11: daher finde schon den KBN Beauty Trend cool.

00:09:14: aber ich mag auch German beauty wo wir dann sagen wir reduzieren so ein bisschen die Inhaltsstoffe Und konzentrieren uns quasi auf das Wichtige.

00:09:23: Denn ob du es glaubst oder nicht, als ich in Courier durch die Gegend gelaufen bin, haben die halt alle gesagt, oh mein Gott, German Doctor, German Beauty we love it!

00:09:30: Und dann hab' ich mal gefragt was denn für diese German Beauty ist.

00:09:33: und die haben halt gesagt in einer Verpackung... ganz viele Wirkstoffe drin und dafür eine minimalistische Routine.

00:09:41: Und die wollen halt auch tatsächlich wieder da hinkommen, weil aktuell haben wir die Koreaner so ne Tänze als der Routine... Und die finden aber G-Beauty so cool, daher dachte ich so vielleicht muss ich nach Korea auswandern?

00:09:52: Oh ja!

00:09:53: Ja, G-beauty auch noch nie gehört irgendwie.

00:09:55: Weil so K-Beutys ist das was man immer hört.

00:09:57: Und dann letztens war ich in Japan aber noch J-Beotie.

00:10:00: Aber J-beoties

00:10:01: irgendwie noch

00:10:01: nicht gehört.

00:10:02: Ja, und als Letztes erstmal Skin Friends ohne medizinischen Background?

00:10:08: Ich finde es sehr schwierig, weil bei Ärzten ist das so oder auch beim Medizinstudenten.

00:10:12: Ich habe das Gefühl die werden total auseinandergenommen.

00:10:14: Es gibt so Medizinstudentinnen, die vielleicht mal sehr mutigen Content gemacht haben und vielleicht komplett auseinahe genommen wurden aber komischerweise bei Skinfrontien beschied das nicht.

00:10:24: Die können halt auch mal sagen sie sind dann einfach Experten, aber die wären dann irgendwie nicht so hinterfragt.

00:10:30: Das ist das Einzige womit ich mich geschwert wurde, dass ich nicht weiß was da wirklich für ein Mensch hinter ist.

00:10:37: Das finde ich einfach undurchsichtig.

00:10:39: Es gibt aber bei einigen Skin-Florenzen zum Beispiel auch richtig tolle Beispiele da so Chemikerinnen die richtig, richtig guten Content erfahren, wo ich mir denke okay cool von denen kann ich auch etwas lernen weil ich bin ja auch keine Chemikerin.

00:10:51: Ich habe auch zwei ChemikerInnen mit denen ich zusammen arbeite von denen ich super viel lerne.

00:10:56: daher finde schon das sich das sehr gut eigentlich ergänzt.

00:10:59: So gerade Biologie Studenten, Chemiestudenten oder sogar die es zu Ende gemacht haben, Archimikerinnen oder Biologinnen in Verbindung mit Darmothologen.

00:11:08: Und ich glaube daraus kann man auch was richtig Gutes entstehen.

00:11:11: Cool!

00:11:18: Auf Salat ja, oder?

00:11:20: Ja.

00:11:21: Danke.

00:11:25: Das

00:11:26: ist sehr vieles heute.

00:11:35: Ich sage das auch immer wieder ich habe das so beim Konzept irgendwie nicht so ganz bedacht dass man sich auch so viel unterhält, dass man dann irgendwie manchmal gar nicht so viel essen kann wie Rittesdries.

00:11:44: Möchtest du eine Shrimp?

00:11:46: Ja gerne.

00:11:47: Schimpft ja auch so lecker.

00:11:49: Nicht ein ganz großer Fällen von.

00:11:51: Das schau ich dir in der Mango-Chutney.

00:11:53: Ja warte ich mach

00:11:54: den noch bisschen von der Mango Chutney mit drauf Mit den Full Taste Experiences.

00:11:59: Oh, das war jetzt nicht so ästhetisch schon, oh mein Gott!

00:12:01: Na ja,

00:12:03: ach... Ich bin eigentlich der größte Troi-Pasche.

00:12:04: So was passiert eigentlich immer mir im Bus.

00:12:07: Die verdreht schon immer die Augen, weil dann man kommt und jetzt bist du schon so lange auf dieser Welt.

00:12:14: Warum kriegst du es nicht?

00:12:15: Ich habe mich

00:12:15: aber auch einfach an so manchen Sachen gewöhnt, wenn mir passiert ist wirklich in regelmäßigen Abständen zum Beispiel, wenn ich mir morgens einen Kaffee mache bei mir in der Maschine dass irgendwie das Kaffeepulver irgendwo runterfällt.

00:12:25: Ob es jetzt ist, wenn ich den Kaffee müde oder möchte ihn so da dranschneiden oder so und mittlerweile bin ich immer nur... Ich nimm das einfach nur noch hin weil ich mir irgendwie, ich glaube, das wird nie mehr aufhören.

00:12:34: Ich habe auch das Gefühl komischerweise hab' ich das ja bei meiner Arbeit in der Praxis gar nicht.

00:12:38: Da hab'e ich ja so eine ruhige Hand und dann muss ich ja sehr präzise arbeiten.

00:12:42: Dann bin ich wirklich der Anti-Trollpunch aber sonst im Privatleben.

00:12:46: Also ich hab heute wirklich zweimal Kaspar, so heißt mein Sohn seine Flasche fallen lassen.

00:12:52: Zweimal.

00:12:54: Wo ich mir denke an was die auch komplett kaputt gegangen und einmal hat sie also konnte es sich gerade noch zu retten.

00:12:59: Aber wo ich mich denke wie kann das zweimal

00:13:01: innerhalb

00:13:02: eines Monsts passieren?

00:13:03: aber aktuell wenn somit wenig schlafen so ist man ja auch mal ein bisschen

00:13:07: treibartiger.

00:13:08: Bist du eine Person die gut auskommt mit wenig Schlaf?

00:13:11: komischerweise früher gar nicht jetzt schon.

00:13:14: Ich glaube, es kommt immer darauf an was der Beweggrund ist.

00:13:16: also als ich früher in einer Klinik gearbeitet habe und wirklich so gottlose Zeiten hatte, wo ich wirklich um vierundfünfzig aufstehen musste teilweise das war schon echt richtig hart.

00:13:27: aber jetzt mit meinem kleinen Engi stört mich das dann nicht mehr, sondern wenn ich Engen gut mit zurecht fleißte, sind das irgendwie Hormone?

00:13:36: Also sicherlich Hormonen die man hat die dann einen so ein bisschen robuster und resilienter machen.

00:13:43: Würdest du sagen, die Mutterschaft hat dich generell irgendwie vom Charakter her verändert?

00:13:48: Voll!

00:13:49: Hätte ich auch nicht gedacht aber so sehr... also das glaubt man mir immer nicht weil ich schon immer sehr sehr kinderlieb war Aber ich wollte gar nicht unbedingt eigene Kinder haben Weil ich fand meine eigene Kindheit auch nicht immer einfach Und ich hab irgendwie auch so gedacht Ich möchte.. Also auf mich herrscht immer so viel Druck muss ich sagen dem, was wir jetzt machen.

00:14:09: Auch so ein Laster... Also das Laster ist schon so, dass sehr viele Menschen ja von mir abhängig sind.

00:14:15: Ja, sehr viel

00:14:15: Verantwortung auch.

00:14:16: Genau.

00:14:17: Knapp sechzig Mitarbeiter und ich unterstütze auf meine Familie noch sehr viel und deswegen hatte ich immer das Gefühl, dass daher dieser Aufbau meiner Karriere irgendwie immer an vorderster Stelle war weil halt soviel von mir anhängt.

00:14:30: Und dann habe gar nichts zu zugelassen, dass eigentlich so ein Kinderbundchen irgendwie so richtig wachsen kann.

00:14:36: Und plötzlich war der aber da und dann habe ich das irgendwie zugelassend und jetzt denke ich mir so wie außerirdisch von mir, dass ich mal keine Kinder wollte.

00:14:43: Also aus meiner Perspektive will ich da Urteile wirklich niemanden mehr keine Kinder erfüllen.

00:14:47: Ich hab auch wirklich viele Freundinnen die aktiv sagen möchten sie nicht und das ist auch okay.

00:14:51: Aber jetzt denk ich mir, der hat mir so viel geschenkt er gibt mir soviel Energie.

00:14:55: also wir wohnen ja auch nicht soweit weg von der Praxis.

00:14:57: Ich kann immer kurz zu ihm wenn ich mal schlechten schlechte Stunden hatte oder so, dann nehme ich den Arm und es ist so der relativiert so viel.

00:15:05: Also was hat sich verändert?

00:15:07: Ich bin wahrscheinlich noch sensibler geworden, das manchmal echt ein bisschen anstrengend ist für meinen Kopf weil ich bin ja die Peinliche, die dann Videos heulen dreht und die dann auch noch poste... Ich finde

00:15:17: das gar nicht weinlich!

00:15:18: Ich finde sowas ja so

00:15:19: toll!

00:15:19: Oh nee, ich mache das nie wieder!

00:15:21: Ich habe mir wirklich vorgenommen, nie wieder Emy weinst du vor der Kamera dassgegann!

00:15:25: Aber ich glaube diese Emotionen in aller Hinsicht haben.

00:15:30: Das ist jetzt noch mehr da.

00:15:31: Auch wenn ich so ein anderes Kind sehe, letztens habe ich gesehen, wie ein anderes Kinder gestolpert und gefallen ist und dazu geweint, dann musste ich mitweinen.

00:15:39: Ich habe so viele ... Also ich bin eh hoch sensibel.

00:15:43: die Diagnose habe ich schon recht früh auch bekommen.

00:15:46: aber jetzt mit diesem Kind bin ich nochmal viel sensibler Und ich weiß kann den noch nicht vollend sagen ob das gut oder schlecht wird weil einerseits das Gruppe als mich wahrscheinlich sagen mir viele Mitarbeiter Besser in Scheffern irgendwie gemacht hat, weil ich halt auch viel mehr Verständnis, glaube ich.

00:16:03: Ja, artischer, aber wahrscheinlich

00:16:04: noch mal irgendwie das Fühlstall ist was die Leute um dich herum

00:16:08: fehlen.

00:16:09: Aber für meinen Kopf... Ich mache mir halt sehr, sehr viele Gedanken

00:16:12: machen.

00:16:13: Das

00:16:13: ist wahrscheinlich für

00:16:14: dich selber ein bisschen anders zu bringen.

00:16:16: Voll!

00:16:17: Weil ich wünschte, ich wäre einfach wie coole.

00:16:19: Warste der Sache?

00:16:20: War egal so.

00:16:21: Ich glaub man kann

00:16:22: alles sein, In manchen Momenten muss man ja auch empathisch sein und die Leute um sich herum verstehen.

00:16:28: Und in anderen Momenten kann man so die Kuhle spielen, aber ich glaube keiner ist wirklich immer zu jeder Uhrzeit irgendwie cool, weißt du?

00:16:35: Ja

00:16:36: das stimmt!

00:16:37: Ich liebe es auch wenn Menschen auf Social Media authentisch sind, deswegen finde ich's auch ganz... Das hört sich komisch an, da war ganz toll, wenn Menschen vor der Kamera weinen und sich zeigen und ehrlich sind, weisst du?

00:16:48: Gerade bei dir fragen sich glaube ich viele Wie macht sie das?

00:16:52: Das sieht alles so toll aus und setzt sich das alles aufgebaut.

00:16:55: Und dann halt zu zeigen, dass dir das vielleicht nicht so leicht fällt wie es nach außen hin aussieht ist ja auch was Schönes für sich Menschen abgeholt fühlen.

00:17:05: Was ich auch nahbarer mache.

00:17:06: Du machst viele Videos über deine Toppics aus der Drogerie.

00:17:12: Ja!

00:17:13: Was sind so deine Alltime Five Favorites für Darm-, Haut- und Gesundheit?

00:17:22: Ich würde sagen aus der Drogerie auch.

00:17:26: Also ich liebe Hürseflocken, damit kann man echt... also ich habe das Gefühl die Quellen weniger doll auf im Magendahmtrakt sind voll mit Ballaststoffe halt lang gesatt und wenn man einmal so den Dreh raus hat wie man was man da mit dem Rezept macht.

00:17:44: zum Beispiel bin ich auch gerade dabei noch mal eine Rezept-Video zu veröffentlichen.

00:17:48: Das finde ich super!

00:17:50: Dann überrennest du die dann so zu, also nur grob jetzt ohne das Rezept schon zu riddigen.

00:17:55: Also ich koche dir auch auf wie reißig war, stehe auch vorher und kannst du dir überlegen was ich super gerne mache ist ich tue die dann nochmal in den Backofen und mache da noch Gemüse also was rein und dann überbacke ich die schmeckt also weil da kommt man... also wieso eigentlich?

00:18:13: Wieso eine Tasil?

00:18:17: Ja genau!

00:18:17: Ich hatte es gerade

00:18:20: so im Kopf mit zu dem Gemüse.

00:18:22: Schmeckt richtig gut!

00:18:24: Man kann auch das Mottof oder Hähnchen machen, also so ein Gemüse rein.

00:18:28: Also alles Möglichen finde ich super!

00:18:30: Bin ich sehr spät immer im Leben drauf gekommen weil ich bin eigentlich aus einer Kultur wo man alles nur noch mit Reis gegessen hat und später dann irgendwie in Deutschland gemacht wenn auch viel mehr passt da um so Hirse floppen dass du halt nochmal so Kohlenhydrate hast die etwas komplexer sind aber trotzdem ballerstoffreich und vitaminreich und dich lange satt halten.

00:18:48: gerade so mit der Arbeit deiner Praxis braucht es auch weil ich nicht zwischendurch immer essen möchte Eine Sache, die ich festgestellt habe, wovon ich sehr provotiere ist.

00:18:57: Wenn ich nicht mehr so sechs, sieben kleine Mahlzeiten hab, sondern wirklich drei geregelte Mahlzeit, dass man nicht immer wieder diese Blutzweigseite bekommt.

00:19:05: Das hilft mir zum Beispiel enorm.

00:19:07: Einmal habe ich das Gefühl auch für meine Leistungsfähigkeit, andererseits aber auch

00:19:11: z.B.,

00:19:11: Ich hatte immer so einen Branding gehabt und das habe ich dadurch weniger.

00:19:15: Dann als zweiter Verkleinsam.

00:19:20: Also ich glaube, das Beste was du tun kannst ist die frische Leinsamen zu holen und sie selber zu schrotten oder geschrotete Hohlen.

00:19:27: Und jeder dann aber wirklich mal für lagern dass die Vitamine wirklich noch enthalten bleiben.

00:19:33: Frisch geschwotet habe ich sie selber noch nie, aber mir haben das jetzt einige Verlohrer gesagt.

00:19:37: Das ist so Maren auf dem Schand.

00:19:38: Gibt es auch relativ handliche Maschinen dafür?

00:19:41: oder theoretisch kann man die ja auch nur mit so einem... Wie nennt man das?

00:19:44: Mit so

00:19:45: einem Mörser?

00:19:46: Ja, genau.

00:19:49: Aufbereiten.

00:19:51: Flosamschein hab' ich also.. Ich finde diese sind so unterschätzt.

00:19:55: Die haben mich wirklich vor allem so um die Geburt herum so sehr unterstützt, weil da ist es einfach ehrlicherweise.

00:20:03: Alles hat ja wenig geplatzt durch das Baby und dann hat man halt automatisch magende Probleme.

00:20:07: und wenn man aber die richtig zusichtigt also bei Flosam-Schein ist es ganz wichtig dass man den nicht in dem Joghurt oder so halb mischt oder so drauf trafelt über Müsli oder so sondern wirklich einfach im Wasser aufgefallen ist und dann macht man halben Liter Wasser hinterher weil sonst kann der auch tatsächlich statt.

00:20:22: zum Beispiel

00:20:30: Ich hab die auch, glaub ich, im Jahr immer mit auf zu reisen.

00:20:33: Weil ich die... Ich habe die immer abgepackt und dann immer so morgen soll das ja irgendwie gesund sein.

00:20:38: Auch so auf nüchtern Magen und dann ganz viel dazu trinken.

00:20:42: Und es ist ein Game-Tanger.

00:20:43: aber ich hab immer so vom Reisen immer krassen Bläber auch irgendwie wenn man nicht unterwegs ist.

00:20:48: Es hilft

00:20:48: voll dagegen oder?

00:20:49: Ja.

00:20:51: Und was ist das, du meinst das Top-Five?

00:20:53: Ja.

00:20:53: Dann ich liebe diese Artseife, die gibt es sowohl bei Rossmann als auch bei DM zum Beispiel... Was kann er für Marken nennen, sollte nicht sein oder so.

00:21:02: Ich nehme aber

00:21:02: kannst auch noch mal sagen, du möchtest.

00:21:04: Also ich liebe dieser Artseifel, der ist einfach pafferfrei, durftstofffrei, hat einen guten pH Wert.

00:21:10: Denn viele benutzen da glaube ich wirklich einfach Seifen, die ja automatisch einen zu alkalischen pH-Wert haben.

00:21:15: Also zu Basis sind und dadurch eben das Mikrobühren unserer Haut zerstören.

00:21:19: Deswegen ist es ganz wichtig dass man gerade bei Handseiten dem Manzohoi auch auf den pH Wert achtet.

00:21:24: Und die ist wirklich mild und gut solide formuliert.

00:21:27: Davon habe ich kauf ich immer so zehn Packungen für Teil dem Haus bzw.

00:21:32: in der Wohnung.

00:21:34: Und dann, was noch... Also ich habe ja eine Zeit lang mal ein bisschen rumprobiert mit den Tuchmasken.

00:21:39: Die fand ich auch initial eigentlich richtig gut!

00:21:42: Ich hab hier auch mal meine Top- genannt.

00:21:44: Jetzt war ich natürlich in Korea, habe dort nochmal Masken ausbringend.

00:21:48: Jetzt finde ich die aus der Drogerie doch nicht mehr so toll.

00:21:50: Jetzt macht es für mich Sinn weil ich hab auch mal überlegt ob ich selber Masken raus bringe und dann habe ich gedacht warum Maskenausbringende aus der drogerie sind schon so gut?

00:21:58: damit kann ich gar nicht mithalten mit dem preis.

00:22:01: aber jetzt habe ich in korea doch ganz ein guter endeck.

00:22:03: daher würde ich sagen gleich als fünftes Wimperndischen hole ich auch gerne aus der Dome.

00:22:12: Wie heißt er?

00:22:12: Hab es so eins bei, ich weiß gar nicht wie die heißen... Auf jeden Fall benutze ich aktuell die, wofür Kendall Jenner wirbt diese Panorama von Loreal!

00:22:21: Das ist für uns so ein Opfer.

00:22:22: Ich

00:22:22: bin hierbei auch so bei Rezepten.

00:22:24: Ich sehe das einmal irgendwo und dann bin ich sofort da.

00:22:27: Und die habe ich heute drauf und ich finde die Trends so ganz schön.

00:22:30: Total.

00:22:31: Ja

00:22:31: sehr auch ohne

00:22:32: Augen.

00:22:33: Okay also zusammen fahrt's... Hast du

00:22:41: hier so Flotten, geschrottete

00:22:42: Leinsamen, Flohsamenschalen, Arztseife und

00:22:46: Pantos.

00:22:47: Wir haben die Hauptspeise.

00:22:54: Soll ich dir mal was draufmachen?

00:22:56: Gerne!

00:22:57: Das ist ein perfekter

00:22:59: Teamarbeit.

00:23:01: Was ist das hier?

00:23:02: Spargel auf jeden Fall?

00:23:03: Gruner-Spargel?

00:23:03: Ja,

00:23:04: Grüner-Spargel... Ich muss sagen, ich habe leider ... Das waren so viele Begriffe, dass ich nicht mehr alles im Kopf habe.

00:23:11: Dankeschön!

00:23:12: Aber wir haben hier auch noch so ein Trüffel cappuccino-mäßig und wir glauben das ihr den da drauf machen müsst.

00:23:19: Ja.

00:23:19: Wir probieren es einfach mal würdest sagen... Du warst ja auch noch nie ne?

00:23:23: Obwohl du schon in der Nähe ist von deinem

00:23:25: Praxis

00:23:25: auch ne?

00:23:26: Ja.

00:23:27: Aber ich bin eh so.. Ich hab das Gefühl obwohl ich jetzt auch schon paar Jahre in Berlin lebe Und eigentlich vorher auch mal in Berlin gelebt, glaube ich war zwischendurch nochmal in Hamburg bin ich immer in den selben Restaurants hier, das ist eigentlich

00:23:40: peinlich.

00:23:41: Was sind deine Favorite Küche?

00:23:44: Favorite Restaurant?

00:23:45: Ich liebe schon auch asiatische Küche aber ich mag auch so was wie Grill, liebe ich halt.

00:23:51: Das ist so einfach so ein Standard aus so gutes Fleisch weil ich esse nie Fleisch so... Das ist total aproposmäßig.

00:23:56: Sorry, ich hab dich total unterbrochen.

00:23:59: Ja, stimmt, es hat auch... Möchtest

00:24:00: du davon was?

00:24:02: Gerne.

00:24:03: Hier werde ich aber häufiger mal hinkommen, weil das sieht mega aus!

00:24:07: Okay, ja grillt?

00:24:07: Durchdechert

00:24:08: mich jetzt den Grill.

00:24:10: Ich mag auch das Acht und Drei sehr gerne.

00:24:12: Das ist er dann noch hier bei uns.

00:24:13: Wo war ich letztens noch... Hier, wo ich so österreichische Küche mag.

00:24:19: Ich mag mir auch gerne Orten-Tal zum Beispiel.

00:24:21: Da bin ich gern dahin für so wie in einer Schnitzelhase.

00:24:24: Ja, ich liebe es auch so kaiserschmalend.

00:24:27: Die haben auch einen richtig guten Kaiserschmarrn und das ist solide.

00:24:30: Weißt du?

00:24:30: Auch nicht so.

00:24:31: Ich finde im Grill, dass sie manchmal aussehen und gesehen werden.

00:24:34: Aber ich mag auch das Essen wirklich gerne und so Ortental ist wirklich solide da.

00:24:38: Ich kenn es nie, man merkt ich da bin und im Grill ist gefühlt irgendwie die ganze Social Media-Werte mit dort ausstatt.

00:24:45: Ja das stimmt.

00:24:46: Du warst ja letztens in Korea wie du vorhin schon angesprochen hast?

00:24:51: Was sind so deine Top Trends, die du jetzt siehst hier aus Korea vielleicht auch nach Deutschland kommen?

00:24:58: Top Trendskilln

00:25:00: oder Herkern?

00:25:01: Ich würde schon sagen Herkehr, auf jeden Fall die Skinification von Herkehr.

00:25:05: Dass man halt viel mehr Steps hat in der Kopfhautpflege.

00:25:10: Das ist eine Sache, die mir aufgefallen ist Die schönste, weil für mich macht das viel mehr Sinn den Kopfhort zu pflegen als die Haare.

00:25:18: Weil der Haar sind am Ende auch irgendwie ein hohes Gewebe.

00:25:20: aber wenn du deine Haare gesund halten möchtest dann ist es schon wichtig die Kopfhautboot zu pflügen und Korean haben super viele Haarsären, Haarmassage-Tools.

00:25:30: Das schwappt jetzt hier rüber, das finde ich super.

00:25:34: Dann gibt's auch in koreanischen Kliniken, da hab' ich mir anguckt sehr viele Gerätschaften, die ich super spannend finde, die halt zum Beispiel Ein Gerät, was ich getestet habe zu Kollaginstimulation.

00:25:46: Du musst dir vorstellen normalerweise zur Kollaginstimulation bedienen wir Ärzte uns eher so Radiofrequenz oder auch Ultraschall und so einfach das Gewebe zu erhitzen und dadurch Ankrologenschwinkigen zu bewirken.

00:26:00: Was ich da zum ersten Mal getestet habe, war Mikrowellen die man dafür

00:26:04: nutzt.

00:26:06: Und das fand ich z.B.

00:26:07: sehr spannend oder halt auch allgemein dass sie so sehr viel einfach mixen an Behandlungen, z. B. in den PRP- und PRF-Botox alles gemeinsam sowohl für die Koffer als auch fürs Gesicht.

00:26:21: Das fand ich ganz spannend.

00:26:22: also Einfach sehr, sehr viel mit Energy-Based Devices arbeiten und gar nicht mehr soviel.

00:26:29: Zum Beispiel diese ganz typischen Fillerinaktionen machen die meiner Meinung nach immer noch sehr viel hier in Deutschland betrieben werden, ohne dass sie unbedingt immer gut sind.

00:26:39: Also verstehe mich nicht falsch offensichtlich.

00:26:40: Ich biete ja selber Fehlerbehandlungen an aber ich finde die müssen wirklich in Maßen angebrochen werden.

00:26:46: Heute zum Beispiel habe ich ein Video da über Nassolabi-Heilfalten gedreht.

00:26:49: das hab' ich auch mit Kollegen in Korea.

00:26:52: mich darüber unterhalten, jener Solabialphalte einfach nur mit Füllern zu behandeln ist eigentlich die falsche Art und Weise wie ein Arzt eine Nassolarbialphalte behandeln kann.

00:27:04: Wodurch entsteht ein Nasellerbeerfalt, das Gewebel lässt einfach nach und der Schwerkhaft entsprechend drückt sie natürlich entsprechend hier runter.

00:27:12: Und den Nasellabierfalt entsteht die entsteht ja nicht weil wir plötzlich dort einen Volumenverlust haben.

00:27:17: Wenn du dort natürlich Filler initiest vor allem wenn du so wie du und ich jetzt zum Beispiel in mir beide eher rundlichere Bangen dann würde man sehr schnell Puffy aussehen, selbst wenn da wenig Fehler initiiert wird.

00:27:30: Das zieht ja auch noch mal Wasser.

00:27:32: Deswegen wäre das eigentlich keine gute Variante, sondern man müsste halt gucken okay wie kriegt man wirklich den Asylabialpfeil hier eigentlich wieder so gehoben?

00:27:39: und wie kann man mit Kulaginstimulierenden Maßnahmen das Gewebe so sehr anregen dass es wieder einen Strafungseffekt hat.

00:27:48: Also schon allein da, die herangehensweise von den Koreanern.

00:27:51: Weil die dort zum Beispiel viel häufiger eben erhundere Gesichter haben, viel, viel spannender.

00:27:56: also.

00:27:56: da hat mir der Arzt

00:27:57: z.B.,

00:27:58: der Kollege gesagt ja hier kann ich auf gar keinen Fall in Asolabia verhalten mit Fillerbehandeln wir haben halt einfach von Naturs eher diese runderen Gesichter und würden sie dadurch ja noch hundermachen fand ich total plausibel und das ist so eine Sache die ich ja selber auch in der Praxis beobachte.

00:28:12: hast du Oder hast du einen Moment, in dem du sagst dass zum Beispiel wenn eine Person zu dir in die Praxis kommt sagt ich möchte hier Botox oder Fella haben, wo du sagest du machst es nicht?

00:28:21: Habe ich relativ häufig.

00:28:23: Ja weil...

00:28:25: Es ist dann für

00:28:27: mich ein Filler-Blindness und auch allgemein der ständige Vergleich.

00:28:31: also ich habe schon das Gefühl dass gerade jetzt auch wieder mehr kommt Man sich sehr viel mit US-Celebrities vergleicht und unbedingt so aussehen möchte.

00:28:42: Und solche Lippen haben möchte, dann gucke ich mir das an.

00:28:45: Ich finde es schon immer so ein World Flag, wenn eine Patientin mit einem Bild von jemand anderem kommt und sagt, ich möchte so aussehen.

00:28:50: Weil man hat ja ne ganz andere Ausgangslage Lippen von Margot Robbie oder die Zähne einfach mal so von ihr bekommen, was du zähne.

00:28:59: Und damit beschäftige ich mich offensichtlich nicht.

00:29:02: aber so als Beispiel und das finde ich dann zum Beispiel sehr schwierig.

00:29:07: oder halt wie du schon gesagt hast Philip Leintner ist wenn dich schon super viel bestes Beispiel in den Lippem haben und dann immer mehr und mehr haben wollen da muss man wahrscheinlich als... Ärzten hat man viel mehr von einfach zu sagen, nein.

00:29:19: Und es ist dann schon so, dass manchmal passiert, dass sie dann woanders hingehen?

00:29:23: Ja das wollte ich nämlich nicht mehr fragen.

00:29:25: Weil

00:29:25: das ist ja auch bei Filler, so wie ich das zumindest mitbekommen habe, dass man halt ... Mit der Zeit kommt ihr so schleichend, dass viele Bleiten es ja auch irgendwie entwickelt und es ja gar nicht mehr sieht.

00:29:35: aber eher anstatt sich zu fragen okay warum möchte mir... diese Ärztin nicht weiter mit den Lippen aufschwitzen, dass man dann eher zu jemand anderem geht.

00:29:45: Das ist mir auch schon mal passiert aber weiß was spannend ist.

00:29:48: häufig kommen die dann wieder weil sie dann merken okay der hätte doch recht

00:29:53: um dann etwas aufzulösen.

00:29:56: also allgemein ist es so das ich.

00:30:00: Ich habe selten naive Lippen, also die meisten sind schon vorüber angelt.

00:30:04: Okay...

00:30:05: ich freue mich immer wenn ich Patienten habe, die wirklich noch gar nichts gemacht haben weil dann kann ich mich so ein bisschen mehr hört sich das Wir kloppen dann aber, so müssen wir ausdrücken.

00:30:13: Weil ich nicht erst mal das ganze Restaurant rühren muss.

00:30:16: Das dauert auch echt lange.

00:30:17: Viele denken sich ja heuer ist ja nicht so schlimm wenn es mir nicht gefällt löst es wieder auf.

00:30:21: Aber so einfach ist es nicht.

00:30:23: dass im System funktioniert einfach anders.

00:30:25: Wenn man einmal Filler irgendwie ziert hat Dann reagiert der unser Immunsystem drauf und bildet hat Gewebe drum herum Und das ist da nicht mehr immer so einfach auflösbar.

00:30:34: Es entsteht quasi immer eine Vernarbung mit jeder Injektion Die ist natürlich gutartig ist dann eben auch nicht mehr rückgängig zu machen.

00:30:43: Okay, zum bisher haben

00:30:48: wir am Weifel-Zitrone mit so ein bisschen BC oben drauf.

00:30:51: Möchtest du das aufschlagen?

00:30:52: Er meinte, wir müssen da mit dem Löffel...

00:30:54: Er meint, wir mussten!

00:30:55: Oh Gott!

00:30:56: Kriege ich das dann einfach so?

00:30:57: Ja,

00:30:58: einfach so drauf.

00:31:01: Das war besser als gedacht.

00:31:05: Aber wie soll ich mich morgen besagt?

00:31:08: Aber das ist super.

00:31:10: Richtig, richtig gut.

00:31:11: Das sieht ein Teil lecker aus!

00:31:12: Das ist so eine Dessertperson?

00:31:14: So eine Süße?

00:31:15: Voll, ja.

00:31:16: Ich bin echt so... ich versuche nicht zwischendurch Süßes zu essen sondern wirklich immer nach der Hauptspeise sowie jetzt auch aber dann wirklich immer.

00:31:26: Ich glaube ich fang noch nie in einem Restaurant Ohne das ja.

00:31:29: Mhm, aber eher dann auch mal so Schokoladik oder ist egal?

00:31:33: Beides!

00:31:34: Ich bin noch mal so.

00:31:35: schokoladisch, mag ich auch gern, aber ich bin mittlerweile auf dunkler Schokolade.

00:31:39: Das ist auch gesunde Art ne Antioxidantie.

00:31:41: Ja, das hab' ich doch schon

00:31:43: gesehen.

00:31:45: Aber ich liebe die Kombi von so dunkler-schokolader abends mit so einem Verminztee, weil's nicht

00:31:50: so richtig

00:31:51: gutes Wintertreat.

00:31:54: Wir haben sehr viel über... Auch ein bisschen das Selbstbild von so jungen Frauen geredet.

00:32:01: Da viele ja, also superviele einfach Produkte machen, dass es so viel verbreiteter ist auch Filler, Botox und viel einfacher dran zu kommen ist.

00:32:09: Was würdest du sagen?

00:32:11: Was würdest du Jungfrauen am liebsten mitgeben zu ihrem Selbstbild?

00:32:17: Ich glaube... Ich weiß gar nicht, wo ich anfangen soll.

00:32:22: Denn ich muss ehrlich sagen, ich war auch in meinen Zwanzigern sehr wild drauf.

00:32:27: Meine Güte habe mit Wild drauf, meine ich im Kopf.

00:32:30: Also wild drauf eigentlich nicht.

00:32:32: Aber ich war sehr unsicher und ich glaube, ich hatte damals alles an Operationen wahrscheinlich irgendwie gemacht.

00:32:40: wenn ich nicht irgendwie Gott sei Dank doch immer so lasst mir noch zu doll Angst davor gehabt hätte Also deswegen mit OPs und so habe ich da nicht gemacht, aber ich weiß zum Beispiel bestes Beispiel.

00:32:50: Ich wollte früher immer irgendwie größere Brüste haben Und ich bin so froh bis heute dass ich das nicht hab machen lassen weil ich merke Das passt so sehr zu mir.

00:33:00: dann ist es halt die Gehirn einfach so zu mir erwähren.

00:33:04: Ich finde so fremdkörper oder nicht metallische Art, ich find das einfach mein krasserer Schritt.

00:33:09: und ich kann aber verstehen dass man gerade in den zwanzigern wo man ja eigentlich am besten aussieht die unsicherste Zeit des Lebens hat weil man ja immer eine Aufbruchstimmung

00:33:18: ist.

00:33:20: und ich würde wirklich aufhören wenn ich jetzt, ich hab jetzt einen Sohn natürlich denke ich darüber nach wie es dann später mit ihm sein wird oder vielleicht weiß habe ich irgendwann ne Tochter kann jetzt viel mehr verstehen, warum es die Eltern vielleicht so traurig macht, wenn die Kinder dann doch was verändern.

00:33:34: Und ich habe daher mittlerweile ein ganz anderes Verhältnis dazu und ich wünsche mir dass wir viel vorsichtiger mit so Veränderungen umgehen.

00:33:44: Weil selbst so kleine Veränderung wie irgendwie Botox und Fella die können ja doch also bei Botox ist immer noch weniger weil das geht ja wirklich nach ein paar Monaten weg.

00:33:53: Aber bei Filler zum Beispiel, oder allgemein auch Operationen einfach vorsichtiger sind und viel mehr abwarten.

00:34:01: Und uns nicht unbedingt mit uns selbst in einem zweidimensionalen Abbild vergleichen.

00:34:06: Weil ich habe zum Beispiel häufig bis heute... Ich mach noch mal weil ich bin schon wieder dagegen gekommen.

00:34:11: Ich würde sagen, fast komplexer.

00:34:15: Wenn ich mir Bilder von mir angucke und die anderen Leute von mir machen, dann denke ich mal, mein Gott so sieht gar nicht aus!

00:34:19: Also wirklich zweidimensional das Abbild... damit würde ich mich aber gar nicht mehr vergleichen.

00:34:27: Inzwischen ist es so, ich gucke mir das Bild an und denke mir ja so sicherlich aus, wo er halt schlecht getroffen hat.

00:34:33: Genau so

00:34:34: ist es auch wenn zum Beispiel eine Freundin einem ein schlechtes Bild zeigt und sich denkt oh Gott Sieht wirklich so aus.

00:34:40: Und bist du ja auch so nahe?

00:34:41: Also, du bist einfach wirklich ganz schräglich getroffen.

00:34:44: Genau!

00:34:44: Das

00:34:46: muss man sich selbst sagen und man darf sich halt nicht so viel mit anderen Leuten vergleichen.

00:34:50: Ich finde auch jetzt was ich in meiner Praxis sehr erlebe ist das die ganzen zwanzigjährigen unbedingt kommen dann sehr am dem Bild von der Edibi war und sagen ich möchte gerne so aussehen und dann sagen wir guck mal dies aber auch so.

00:35:01: natürlich wie sieht sie so aus?

00:35:02: und die finden es ganz toll wie sie aussieht oder wie Kendall Jenner aussieht.

00:35:07: Ich finde es manchmal so unaufrichtig, gerade von diesem Salat, wo die ist dann nicht die Wahrheit zu sein, wenn ich noch nie Botox gemacht habe.

00:35:14: Ich mache mir Marko Niedering und PRF und da denke ich mir, gucke ich mir aber die Fotos an unfassbare finanzielle Möglichkeiten.

00:35:23: Die Augenlöder sind operiert, die hat wahrscheinlich auch einen Brown Lift gemacht.

00:35:26: Die Nase wurde nachgeholfen da wurde so viel nachgehofft damit sie so aussieht wie sie jetzt aussieht.

00:35:31: und ganz häufig kommt aber eben diese zwanzigjährigen und fühlen sich schlecht dass sie eben nicht von Natur aus aus sehen obwohl sie ja von Natur auf es auch nicht so aussieht und das wünscht ich halt würden noch mehr Leute sehen dass selbst danach hinter so natürlichen Gesichtern manchmal vielmehr nach geholfen das man sich denn den auch nicht vergleichen darf Licht und perfektes Make-up.

00:35:52: Und all diese Ressourcen haben, die wir alle eben nicht haben.

00:35:57: Sehr schöne Abschlussworte!

00:35:59: Ich würde dann auch mich mal ganz herzlich bedanken dass du hier warst, dass du uns so einen Einblick zu dir, zu deinen ganzen Sachen, die du machst, die Du ganz wundervollen Master gegeben hast, das du uns auf viele Tipps gegeben hast?

00:36:12: Und ich hoffe, du hattest auch eine ganz tolle Zeit.

00:36:16: Ja voll, danke, dass dich hier sein durfte!

00:36:18: Danke, dass du da warst und wir sehen uns nächste Woche Mittwoch ganz normal wieder überall da, wo es Podcasts gibt auf Altplattformen und ich freue mich, dass ihr dabei wart.