Victoria Reichelt: Vom Urlaub in den Ausnahmezustand

00:00:01: Ich sehe noch aus wie Frühstück, aber gleich gibt's Dinner.

00:00:20: Bondorno, Leute.

00:00:21: Jetzt, wo ihr wisst, dass ich ein Viertel-Syziahnerin bin, aka Italienerin, dachte ich wir suchen uns heute mal eine italienische Küche aus und zwar sind wir heute im Herr Rossi auf der Winzstraße Elf in Prenzlauer Berg Und hier gibt es seit dem Jahr Zwei Tausend Acht Italienische Kirche.

00:00:35: also würde ich mal sagen.

00:00:36: Let's go!

00:00:38: Ihr wacht morgens auf, ihr schaut auf euer Handy checkt Nachrichten hört Podcasts und die Welt wiegt dabei schon etwas schwerer.

00:00:45: Krisen Konflikte und Schlagzeilen jeden Tag Und während die meisten von uns irgendwann sagen, ich kann das gerade nicht mehr sehen gibt es Menschen deren Beruf ist es genau diese Krisen einzuordnen und darüber zu berichten.

00:00:58: Aber was passiert wenn genau das zu viel wird?

00:01:01: Wenn du nicht mehr nur darüber berichtest, sondern wenn du selbst mittendrin bist.

00:01:05: Unerwartet!

00:01:06: Ich spreche heute mit Victoria Reichelt die sich genau in dieser Situation befand.

00:01:12: Sie ist Journalistin, Creatorin – ihr kennt sie vielleicht von Vika's Takes und jemand der täglich versucht komplexe Weltpolitik verständlich zu machen.

00:01:20: Wir sprechen darüber wie Nahmann an Krisen sein kann ohne sich selbst zu verlieren in einem Notfall auch irgendwo hilft, mental.

00:01:29: Über Momente, in denen Kontrolle plötzlich keine Rolle mehr spielt und darüber was es wirklich mit dir macht wenn ihr so viele Menschen zuhören und dich auch ein Großteil zu kritisieren versucht.

00:01:39: dabei frage ich mich natürlich auch wer erklärt die Welt für sie?

00:01:42: Wenn's ihr selbst mal viel zuviel wird das und vieles mehr fahrt ihr jetzt in der Folge

00:01:48: à la carte.

00:01:49: hallo und herzlich willkommen Victoria, schön dass du da

00:01:51: bist.

00:01:52: Hallo!

00:01:52: Danke für die Anladung.

00:01:54: Ich würde sagen wir starten direkt mit unserem Apparativ.

00:01:57: was ich ja bei der Podcastaufnahme nicht beachtet habe ist das wir meistens morgens drehen.

00:02:01: deswegen haben wir hier einen alkoholfreien Kalbsbrenner Estmischied.

00:02:05: Auch spannend.

00:02:05: Bist

00:02:05: du?

00:02:05: Kennst du dich aus mit

00:02:07: Wein?

00:02:07: Ich kenne mich tatsächlich ein bisschen aus mit Weinen Aber nicht mit Alkoholfrei.

00:02:11: Es freut mich total, weil sonst werde ich direkt in ein Mittagstief fallen.

00:02:16: Oh ja, mein Opa trinkt immer zum Mittageinglas Wein und wenn ich zu Hause bin, dann mach' ich das auch, weil ich hab da nichts zu tun zuhause und dann fühle ich mich immer komisch, weil dann mache ich auch immer einen Mittagsschlaf so wie er dann halt.

00:02:28: Ja!

00:02:28: Aber wie alt ist der?

00:02:29: Naja...

00:02:30: neun Nachts.

00:02:32: Also kann jetzt ja sein eigenes Bistel draus ziehen, egal.

00:02:34: Tschüss.

00:02:39: Oh finde ich gut.

00:02:40: Finde ich

00:02:40: gut?!

00:02:42: Ich fang jetzt hier nichts ins Knobweinchock an, aber für den Stecker schmeckt ein bisschen Limbo weinmäßig.

00:02:47: Aber hast

00:02:48: du mal so Wine-Tasting gemacht?

00:02:49: Klar!

00:02:50: Liebig!

00:02:51: Würde ich jeden Tag machen, ich könnte.

00:02:53: Und du?

00:02:53: Ja auch immer nur so Naturweintasting.

00:02:56: und dann habe ich mir eingebildet dass man gar nicht den Alkohol so krass spürt und dann ging der Abend Downhill glaube ich.

00:03:02: Perfekt

00:03:03: das funktioniert mit Naturweine extrem gut.

00:03:05: Weil ich mir am Anfang auch immer denke man kriegt ja einen kleinen Schluck Den kann ich ja jetzt auch ausdrücken.

00:03:12: Und dann hat es zwölf Lesern unterschiedlichen Wein...

00:03:15: Schwierig!

00:03:16: Ist die große Falle, in diesen Gesine habe ich in Südafrika Oma getippt.

00:03:20: Da gibt's Aufnahmen, die werden niemals das Licht ergeben.

00:03:23: Aber perfekt, Kapstadt dann?

00:03:25: Ja, geil da hab' ich auch eins gemacht.

00:03:28: Okay aber um zu dir zu kommen du machst viele Sachen Du erklärst vor allem anderen Leuten täglich die Welt.

00:03:38: Wer erklärt dir die Welt, wenn es mal alles zu viel wird?

00:03:42: Die großen Fragen direkt zum Einschrieb.

00:03:47: Ich habe natürlich ganz viele tolle Journalisten, denen ich selber gerne zuhöre und ich glaube, ich konsumiere zum Beispiel andere Medien als die, die ich selbst mache.

00:03:58: Also ich sitze wirklich manchmal samstags um einen Kaffee und lese die gedruckte Zeit.

00:04:02: Das ist jetzt wahrscheinlich was, das machen viele andere neunzwanzigjährige und Jünger nicht.

00:04:06: Auf der Ebene lasse mich sehr inspirieren natürlich von anderen Kollegen oder Kolleginnen

00:04:10: aber...

00:04:11: Wenn mir mal wirklich alles zu viel wird, dann lasse ich mich die Welt auch von meinen Freundinnen und von meinem Partner erklären.

00:04:17: Weil sie wissen oft genauso viel wie ich!

00:04:19: Und die wissen auch manchmal – und das ist glaube ich manchmal in meinem Leben wichtig – dass Politik und Welt geschehen und Arbeit nicht alles ist.

00:04:26: Das gehört ja auch zur Welterklärung dazu.

00:04:28: Hast du so Offline-Tage wo du gar nichts konsumierst?

00:04:33: Also, ich hab Anfang des Jahres ein Interview gegeben für so einen Journalistenmagazin.

00:04:40: Wo ich anscheinend gesagt haben muss im Januar privat logge ich mich zehn Minuten bei Social Media ein.

00:04:45: Das war zu diesem Zeitpunkt auch richtig.

00:04:46: am Anfang des Jahr hat sich so ein ganz strenges Regiment dass ich nur noch zehn Minuten am Tag Instagram und TikTok öffne und nachgucke.

00:04:53: das habe ich wieder eingerissen.

00:04:54: also gerade Neujahrsvorsatz

00:04:55: einfach

00:04:56: Genau neujahr Vorschatz.

00:04:56: Ich muss ganz ehrlich sagen ich habe eine beginnende Sehenscheideentzündung gerade hier in diesem Bereich Und ich glaube es kann nur vom Skollen kommen So.

00:05:03: Wo merkt man das, Sehenschein?

00:05:04: Das merkst du!

00:05:05: Also du merkst dass ich hab nicht so viel Kraft in der Hand und es tut so ein bisschen weh.

00:05:09: und naja was mache ich mit der linken Hand her mein Handy nach dem Abend und so gucken?

00:05:14: Deswegen nein, ich habe keine offline Tage aber die werden eigentlich total dringend notwendig.

00:05:18: Ich muss also irgendwie wieder einen Weg finden da hinzukommen.

00:05:24: Und was sind deine top drei News-Konsum?

00:05:31: Wie sagt man das?

00:05:35: Also ich höre fast jeden Morgen von was jetzt?

00:05:38: So, das ist so lustig.

00:05:39: Ich überlege jetzt gerade zum Beispiel Podcasts.

00:05:41: Podcasts ist etwas, das höre ich total gern wenn ich Dinge mache die mich entspannen.

00:05:45: also ich koche zum Beispiel super gerne und ich koch am liebsten wenn mich alle in Ruhe lassen und ich ein Podcast hören kann.

00:05:51: Aber das ist... Ich beballer mich natürlich auch mit Infos, am besten höre ich den dann noch auf eins, fünf.

00:05:56: Aber ich starte... Danke!

00:05:58: Ich finde es auch irgendwie entspannter.

00:05:59: Also ich denke mir das auch manchmal bei Menschen, ob man die nicht auf eins Komma Fünf machen kann.

00:06:04: Ja genau, gleich bist du da.

00:06:07: Ich halte jeden Morgen den Zeitpodcast, was jetzt.

00:06:09: Der geht so zehn Minuten und ich finde da gibt einen ganz guten Überblick.

00:06:12: Wenn ich ein bisschen mehr Zeit habe, höre ich auch Apophika mit Mickey Beisenherz oder anderen Wechseln in Hofs.

00:06:17: Da

00:06:17: warst du auch paar Mal als Gast

00:06:18: dabei?

00:06:19: Genau.

00:06:20: das ist aber relativ lang eine Stunde morgens oder vierzig Minuten bis ne Stunde mal über die Schlagzeilen des Tages gehen, aber auch relativ unterhaltsam.

00:06:27: Ist auch ganz nett!

00:06:28: Und... ...ich bin ja ein öffentlich-rechtliches Kind.

00:06:31: Tatsächlich gucke ich auch sehr gerne dass heute schon mal im ZDF.

00:06:35: Weil

00:06:35: ich finde es einfach in Deutschland Tagesthemen auch, aber ich bin ja vom ZDF.

00:06:39: Ich finde das ist mit das beste Nachrichtenmagazin was sich bemüht nicht nur die Nachrichten so abzuarbeiten sondern da sind ja auch die Moderatoren und Moderaturen sehr wichtig die so ihre subjektive Analyse dazu noch mal geben und dass finde ich wirklich so klug.

00:06:56: High-Level, also da möchte ich quasi irgendwann mal hinkommen.

00:06:59: Das sind so die drei.

00:07:00: Ich glaube auch unterschiedliche Längenformen, die ich so konsumiere.

00:07:03: Ich höre auch hier im Morgen Apokalypse und Filterkaffee aus dem Grund eigentlich genau der Grund dass... alles so ein bisschen eingeordnet wird.

00:07:11: Und ich weiß, okay ... Ich will ja News konsumieren aber mir geht's danach jetzt nicht unfassbar schlecht.

00:07:16: Weil selbst wenn es gerade beschissene Tage sind oder beschissende News sind, wirds immer noch bis in eingeordneten, dass man sich nicht so komplett schlecht

00:07:24: fühlt?

00:07:24: Absolut!

00:07:25: Das ist auch was, wo ich meine Arbeit total drauf achte.

00:07:28: Also ich produziere einen Format für Funk also für explizit vierzehn- bis dreißigjährige.

00:07:33: So die ganz grobe Range.

00:07:34: und ein ganz wichtiger Punkt in unserer Arbeit ist eine Entlastungsfunktion das wir wirklich sagen Wir möchten Menschen die Politik erklären und gerade Politik zu erklären ist scheiße, weil die Welt einfach gerade total aus den Fugen gerät.

00:07:47: Im Nachricht spreche ich jetzt sagen, die geopolitische Ordnung ordnet sich neu.

00:07:52: Aber grade bei jungen Leuten finde ich das total wichtig... Manchmal auch zu signalisieren, ich check auch nicht alles.

00:07:58: Oder mir geht es als junger Mensch schlecht damit, dass ich nicht weiß, wer meine Rente zahlt oder das ich nicht weiss.

00:08:03: werden wir in Deutschland ewig in Frieden leben und bemerken, dass die Leute total dankend annehmen.

00:08:09: Wie setzt man sich als öffentlich-rechtliches Nachrichtenformat durch gegenüber Social Media wo du alles posten kannst von allen Seiten berieselt wirst?

00:08:19: Ja, das ist die Frage.

00:08:20: Ich würde sagen wir haben uns ja zumindest jetzt in meinem Format noch gar nicht durchgesetzt weil es ein sehr neues Format ist.

00:08:25: also wir sind jetzt so knapp ein Jahr dabei und Du sprichst schon den Wundenpunkt an, dass Schwierige für uns ist.

00:08:33: Ich soll aussehen wie eine Influencerin, ich soll auch sprechen als Influenzerin oder Videos machen.

00:08:38: Aber ein Skript, das wird von einer öffentlich-rechtlichen Nachrichtenredaktion geprüft auf Herz und Niere.

00:08:46: Und es ist gut!

00:08:47: Dadurch sind wir manchmal nicht so schnell wie andere.

00:08:50: Wir haben jetzt gemerkt, wir sind ja eigentlich gar kein Nachrichtenmagazin sondern vor allem ein politisches Magazin.

00:08:58: Und immer, wenn wir so versucht haben auf Empörungswellen aufzuspringen.

00:09:02: Auf so News die einen Tag ganz intensiv besprochen wurden dann waren wir mit Videos so ein Ticken zu spät und konnten nicht so oft diese Emotionalität eingehen weil das gar nicht unsere Aufgabe ist.

00:09:14: deswegen haben wir zum Beispiel gesagt Wir lassen uns in Zukunft nicht mehr von diesen Breaking news beeinflussen sondern wir setzen auch Themen.

00:09:22: Oder unsere Besonderheit ist, Themen in Verbindung zu setzen.

00:09:25: Vielleicht Trendthemen wie zum Beispiel gerade dieser Lux-Maxing-Trend mit der Politik der USA und wir... Unsere Qualität ist nicht unbedingt Schnelligkeit sondern auch Dinge in Zusammenhänge zu setzen die vorher noch nicht im Zusammenhang standen.

00:09:40: Also glaubst du es ist wichtiger den Zusammenhang zu setzen als so schnell wie möglich was hochzuladen?

00:09:46: Das ist mein Anspruch als Journalistin.

00:09:49: Wenn ich nur Creatorin wäre, hätte ich einen anderen Anspruch und das ist genau... Aber da habe ich auch nicht so eine richtige Antwort drauf.

00:09:54: Ich glaube die öffentlich-rechtlichen Medien suchen ihre Antwort gerade drauf weil klar um richtig viral zu gehen und Millionen von Followern zu haben und so, da brauchst du ne andere Taktung als wir das gerade haben.

00:10:05: aber wir sind ja jetzt auch nicht ZDF Folter oder Tagesschau zum Beispiel.

00:10:08: die tagesschau hat ja so ein riesen Real Team.

00:10:10: Die schaffen es schon sehr gut.

00:10:12: Das ist gar nicht so unser Anspruch.

00:10:14: Aber dann wäre es ja mehr Entertainment als Journalismus, das muss man wahrscheinlich auch trennen?

00:10:20: Das muss man trennen.

00:10:22: Wobei, als wir mit diesem Format angefangen haben, wir schon sehr klar gesagt haben, Vika als Person zeigt Menschen was an ihrer For You Page politisch ist.

00:10:29: Also Ausgangspunkt für unsere Videos sind ganz oft popkulturelle Phänomene Dinge die man auf seiner For You page sieht.

00:10:37: Wir würden jetzt nicht zum Beispiel die Rentendebatte im Bundestag nur an der Bundestagsdebatte erzählen.

00:10:43: Aber wir sehen natürlich vermehrt Videos von superjungen Menschen, die sagen oh alles scheiße ich habe keine Kohle!

00:10:48: Ich muss so viel dem Staat abgeben.

00:10:49: Job finde ich auch nicht und das ist natürlich ein Gefühl wo wir dann ansetzen können.

00:10:53: Und in diesem Gefühle entlang können wir diese Rentendeparte erzählen?

00:10:56: Das ist so ein bisschen der Weg den wir probieren aber es ist nicht immer einfach.

00:10:59: also wir probier uns auch noch aus.

00:11:00: Glaubst du man kann täglich an Krisen arbeiten und sich damit beschäftigen ohne abzustumpfen?

00:11:09: Ah das war eine gute Frage.

00:11:15: Ich glaube ja, dass ich auch in den Journalismus gegangen bin.

00:11:20: Weil die Welt, die manchmal so grausam ist, verstehen wollte.

00:11:23: Also mich hat schon immer eine Neugier angetrieben und für mich hat quasi so ne Krise einen Krieg oder auch nur ne politische Debatte im Bundestag zu analysieren mir schon immer geholfen Ordnung in die Dinge zu bringen und sie für mich zugänglicher zu machen.

00:11:38: also ich kann zum Beispiel mit dem Krieg in der Ukraine oder auch den Krieg im Gaza als Individuum besser umgehen, weil es mein Job ist diese Dinge zu strukturieren und zu ordnen und sie für andere Menschen aufzubereiten.

00:11:52: Dann fühle ich mich damit weniger alleine.

00:11:54: also wenn ich glaube ich zu meinem Zimmer zur Hause sitze und mir die Sachen selber angucke.

00:11:58: Also für mich ist das auch Bewältigungsstrategie, es klingt ja so ein bisschen egoistisch Und abstumpfen, also ich muss mir schon immer wieder bewusst machen.

00:12:06: Ich arbeite auch zum Beispiel beim ZDF für eine relativ klassische Nachrichtensendung.

00:12:11: Ich muss mir immer wieder bewusstmachen dass hinter diesen Schicksalen und Zahlen die wir berichten Menschen stehen.

00:12:17: Das tue ich aber dadurch das wir auf der Welt ganz viele verschiedene Kurspondentinnen haben die täglich diese Geschichten von Menschen einfangen.

00:12:24: Aber es passiert da manchmal dass sich ne Sendung moderiere.

00:12:27: zb Ukraine Spielen wir einen Beitrag ab und es geht darum, dass irgendwie Mütter protestieren in der Ukraine dagegen.

00:12:37: Dass ihre Söhne eingezogen werden?

00:12:38: Und dann gibt's schon diesen Moment wo ich im Studio steht und so Gänsehaut hab weil mich das doch berührt!

00:12:42: Also ich würde sagen Ich bin nicht abgestumpft.

00:12:49: Fantastische Vorspeisen, fantastisches Data.

00:12:52: Wir haben immer Vitello Tornato und Blumenkohl auf Pecorino und frisches Brot Salz Pfeffer Öl.

00:13:00: Perfekt Vinitalien Lass es dir schmecken Du auch

00:13:04: Ähm, wir müssen jetzt leider für ein zweiter Otte halten.

00:13:08: Aber ne, nimm

00:13:09: erst mal...

00:13:10: Lass uns das mal Taste testen, würde

00:13:11: ich sagen.

00:13:11: Machen wir so einen Teenie-Tiny-Bit.

00:13:15: Was ist dein favorite Food?

00:13:18: Oh, ich glaube es ist ein bisschen unspezifisch aber ich bin schon eine große Fan von asiatischer Küche, Teiküche, laotische Küche.

00:13:28: Aber natürlich italienisch geht immer.

00:13:29: Also wahrscheinlich wenn ich sage, für den Rest meines Lebens Ja, weil Italienisch schon hoch und kurz.

00:13:35: Und

00:13:35: du?

00:13:35: Ich sag immer zum Arresten meines Lebens würde ich glaube auch so wie eine Mesisch oder so nehmen.

00:13:40: Das ist leichter, ne?

00:13:41: Weil ich glaube dann würde ich es länger leben.

00:13:43: Und bei Italienischen würde ich so in Zahnzian an einem Herzinfarkt sterben.

00:13:46: Das stimmt!

00:13:48: Aber ich liebe auch so italienische Vorspeisen, die dann so geil passt.

00:13:51: da kannst du beschreiben gehen.

00:13:54: Hast du gut gekocht, Ricardo?

00:13:55: Ja,

00:13:55: oder?

00:13:57: Es schmeckt.

00:13:58: Schmeckt sehr gut.

00:13:59: Ich hab mir hier sehr viel Mühe in der

00:14:01: Küche gegeben.

00:14:02: Man sieht's, ja!

00:14:03: Dann machst du das alles?

00:14:05: Ja, das fragen sich die Leute immer, ne?

00:14:07: Ich steh da lange in der Küche

00:14:08: wirklich... Auch so gestylt wie du jetzt

00:14:11: bist?!

00:14:11: Ja, ja, ich fach es so auf.

00:14:14: Ich muss da gar nicht viel machen.

00:14:18: Du hast ... recently eine Reise nach Thailand gemacht und bis auf der Rückreise um ganz kurz davon anzufangen.

00:14:28: Ich war, glaube ich so drei Wochen vorher bin ich aus Thailand zurückgereist und dann habe ich deine Story gesehen dass du in Doha stecken geblieben bist aufgrund des Iran Kriegs und weil der Luftraum dadurch gesperrt wurde.

00:14:42: was

00:14:44: war das erste Moment?

00:14:44: Was waren die ersten zehn Minuten die da abgelaufen sind?

00:14:49: Ja... war eine interessante Erfahrung mit meinem Partner in Thailand und der hatte schon die drei Tage irgendwie davor gesagt, mit den USA und so.

00:14:59: Das sieht alles gar nicht gut aus da im Iran.

00:15:02: Die verlagern da schon hier irgendwie sämtliches Material hin und so.

00:15:05: das geht doch bestimmt bald los und normalerweise bin ich ja in all diesen Themen super tief drin und irgendwie war ich dann in einem Inselweib gefangen oder so.

00:15:15: Ich bin so über Doha geflogen und ich muss sagen, ich war noch nie in den Golfstaaten.

00:15:21: Also Dubai, Abu Dhabi etc... Ich war da noch nie!

00:15:25: Und es reizt mich auch nicht als Urlaubsland weil ich finde man kann durchaus problematisieren was ist da für politische Verhältnisse gibt und wem's da gut geht und wemen nicht.

00:15:33: Ich bin aber über DoHA geflogen und war so krass.

00:15:36: Politisch ist das irgendwie schon interessant weil ich bin so diese WM-Stadien geflogan Und hab noch so gedacht, wenn ich das nächste Mal hier bin, dann würde ich wohl mal aussteigen und so zwei oder drei Tage mir das angucken.

00:15:46: Und gehe aus diesem Flugzeug und mache den Flugmodus raus... ...und kriege die Push-Benechtigung USA Israel greifen Iran an und ich war so, ah fuck!

00:15:55: Aber da

00:15:55: hat bei mir

00:15:57: noch ein Verdrängungsmodus gekickt weil ich war ja in Doha, in Qatar und nicht im Iran oder irgendwas.

00:16:02: Ja, habe ich gesagt gut es ist jetzt sehr nah also das trennt nur eine mehrschneise Qatar und Iran.

00:16:09: Ich dachte noch so gut, dann wird wohl sich dieser Flug verspäten.

00:16:11: Aber mein Gott was würde schon passieren?

00:16:13: Das waren die ersten zehn Minuten da war.

00:16:15: ich habe das nicht so realisiert und in Doha ist ja so ein Riesenflughafen.

00:16:19: man hat jetzt keine Panik gemerkt.

00:16:22: also dass es einem wunderschönen Flughafen kann sich da im Dschungel setzen und zu tun als ob der Fernabdezivilisation bist.

00:16:28: Man kann auch schon sehr gut Zeit darum kriegen.

00:16:30: aber die Flüge verspäteten sich dann und irgendwann stand dann da der Flugfeld aus Und ich war auch alleine, weil mein Partner ist da geblieben.

00:16:38: Da hab ich immer gedacht, das könnte jetzt wohl länger gehen und dann hat man auch angefangen ... Dann hat man Explosionen gehört.

00:16:47: Ah ja?

00:16:47: Ja!

00:16:48: Und da hab ich verstanden was jetzt gerade passiert, weil man die ganze Zeit diese Updates gelesen hat.

00:16:55: Ich hab relativ schnell verstanden, dass es eine größere Sache wird.

00:16:57: Dass halt die Golf-Staaten mit einbezogen werden, was eine große Neuerung in diesem Krieg war.

00:17:03: Das waren so die ersten ... Sieben Stunden.

00:17:07: Mhm,

00:17:08: ja

00:17:09: Und dann wurde der Flughafen evakuiert.

00:17:11: oder was ist

00:17:13: passiert?

00:17:14: Ich hab dann versucht zu schlafen Irgendwo da so wirklich auf dem Teppich mich da so hingelegt im Flughafen.

00:17:20: ich kann euch auch nur raten Leute euer Handgepäck!

00:17:22: Ich bin ja ein Tabi-Girlie Ja

00:17:24: Oh sei...

00:17:25: So Ähm.. Ich habe dann gedacht Gut jetzt bin ich alleine.

00:17:29: Händeladekabel habe ich zum Glück.

00:17:30: Was habe ich denn ins Handgepack gepackt welches jetzt länger bleiben muss.

00:17:33: Naja, ich hatte nur eine Elefantentasse für meine Freundin Franziska und mehr hatt' ich nicht.

00:17:38: Na ja gut!

00:17:38: Aber mein Gepäck komme ich jetzt hier wohl nicht?

00:17:41: Der Flughafen wurde dann evakuiert.

00:17:42: Ich wurde also geweckt von einem sehr hektischen Qatar Airways-Mitarbeiter der gesagt hat wir müssen... Wir müssen jetzt evakuieren und da hat man auch so ne Panik gemerkt.

00:17:52: Also die haben dann Hotelgutscheine ausgestellt auf irgendwelche Hotels aber haben nur noch ein Hotel darauf geschrieben.

00:17:57: Man hat gemerkt es gibt jetzt gerade so ne Grundstimmung die Leute sollen raus.

00:18:01: Ich hab mich damit nicht so gut gefühlt, weil ich so gedacht habe, na ja ein Zivilaflughafen.

00:18:04: Wer wird einen zivilen Flughafen angreifen?

00:18:06: Das ist doch wohl hier der sichere Ort.

00:18:07: als wenn ich nach Doha reinfahre und hab dann die News-Apps gecheckt und gesehen.

00:18:11: es gab inzwischen einen Abu Dhabi am Flughafe, es gab einen Zwischenfall in Baraien, es gabs zwischenfalls in Kulweit... Und da hab' ich kurz mal gemerkt jetzt ist vielleicht Essig hier.

00:18:22: Dann sind wir mit einem Bus nach DoHA reingefahren worden.

00:18:25: das war früher morgens Und das war so eine ganz soziale Erfahrung, weil ich war dann alleine auch mit Menschen aus aller Welt die in diesem Bus zusammengewürfelt saßen im Morgengrauen und man dachte, naja hier ist ja alles reich und schick.

00:18:37: Es fühlt sich jetzt hier gerade nicht schlimm an aber wir wissen es ist irgendwie eine ungute Situation und niemand hat so richtig Informationen.

00:18:43: Dann gibt's eine sehr einschneidende Szene, dass man uns evakuiert hat.

00:18:50: Das waren sehr luxuriöses Hotel, die gibt´s ja in Doha sehr viel Und man hat aber nicht genug Zimmer.

00:18:55: und dann saßen wir stundenlang in so einem Frühstücksraum.

00:18:57: Dann kommt ein deutscher Mann auf mich zu, der mir irgendwie erkannte, dass ich doll bin.

00:19:02: Der sagt zu mir in so sehr ruhigem Ton, wenn ich du wäre ... Ich würde jetzt schnell aufstehen und ruhig, aber bestimmt in den Keller laufen.

00:19:09: In dem Moment gab es eine Explosion neben uns.

00:19:12: Was?

00:19:12: Ja!

00:19:13: Das ist der einschneidende Moment, in dem ich auch zum ersten Mal in meinem Leben Todesangst hatte.

00:19:20: Weil da hab' ich begriffen okay, in einem, nicht im unmittelbaren Kriegsgebiet.

00:19:25: Aber ich bin in ein Land, das irgendwie von diesem Krieg betroffen ist und ich komme jetzt hier wahrscheinlich auch erst mal nicht mehr weg.

00:19:30: Und die Explosion hast du im Keller gehört oder was?

00:19:33: Nee da war ich noch in diesem Frühstücksraum!

00:19:35: Das ging dann los.

00:19:36: also da hat man dann gemerkt es ist eine iranische Angriffswelle, die sich hier gerade entwickelt.

00:19:41: und dann sind wir mit sehr vielen Menschen in den Keller beziehungsweise in der Tiefgarage und die ganzen Kataris zum Beispiel, weil wir diesen alle in ihre Riesenkarren und weggefahren und wir standen dann so niemand konnte uns sagen, was passiert, dass man dazu sagt ne Tief-Garage Ein sicherer Ort, aber es ist auch kein Luftschutzkeller.

00:19:57: Gleichzeitig wusste ich aus meiner Kriegsberichterstattung für das ZDF dann zum Beispiel dass die Drohnen, die der Iran einsetzt jetzt nicht drohnen sind, die ein ganzes Haus zerfetzen und so.

00:20:07: also Ich habe ja auf einer rationalen Ebene sehr viel Wissen über so kriegerisches geschehen und auch militärisches Gerät was da eingesetzt wird.

00:20:15: Aber zu merken dass ihr das alles nix bringt, wenn du in der Situation bist.

00:20:19: Weil diese Angst, die dich überkommt, sehr groß und unmittelbar ist.

00:20:22: Das war ein sehr anstrengender Moment, den vergesse ich auch nicht im

00:20:25: Leben.

00:20:26: Du hast gerade gesagt, du hast viel rationales Wissen über Kriegsverbrechen, über Kriegel-, über Kriegberichterstattung.

00:20:36: Kamst du irgendwann in so deinen Journalisten-Modus?

00:20:39: Ja also ich muss dazu sagen, ich bin jetzt natürlich keine Kriegsreporterin.

00:20:42: Ich bin jemand, der steht in einem Studio und schaltet, macht Schalten mit den Kriegsreportern unter Reporterin.

00:20:48: Aber ich habe dadurch auch eine Ukraine-Sendung im ZDF moderiere sehr viel Wissen über so militärisches Gerät.

00:20:54: was wird wo eingesetzt?

00:20:55: Wer unterstützt wen, ne?

00:20:56: So!

00:20:58: Und lustiger war, na ja gar nicht so lustig.

00:21:00: interessanterweise hab' ich dann gemerkt in diesen Tagen die darauf folgten dass mir etwas was mir zu Flucht gegeben hat war tatsächlich die Arbeit.

00:21:08: also ich hatte dann komischerweise ganz früh den Impuls dem ZDF auch zum Beispiel zu signalisieren, ich bin jetzt da und ich bin ja auch erstmal in diesem Hotel.

00:21:16: Ich habe nichts zu tun außer dreimal am Tag in den Luftschutzkeller oder in die Tiefgarage zu gehen.

00:21:20: Ich kann jetzt mal eine Nachrichtenschalte machen.

00:21:22: also ich glaube wo sich Leute auch denken warum zur Hölle hat man in so einer Situation diese Gedanken?

00:21:28: aber ich hab gemerkt für mich bietet das eine totale Sicherheit.

00:21:30: Also ich habe mich ein bisschen in so Arbeit geflüchtet weil mich das irgendwie runtergebracht hatten wir auch sehr viel Zeit hatten die wir tutschlagen mussten.

00:21:37: genau

00:21:38: wie lief das ab?

00:21:39: Weil du gerade meintest du bist dann ab und zu Keller gegangen, kam dann jemand an deine Tür und hat geklopft und gesagt jetzt geht es wieder in den Keller?

00:21:46: Ne.

00:21:47: Es gab entweder die Möglichkeit dass das ist eine katarische Luft-Wahneppgab.

00:21:54: Die ging dann alle Handys an im Raum so ein bisschen wie diese Wahn-App hier, die nie funktioniert Und dann ist man quasi... Dann ist man in den Keller gegangen, da sind alles zusammen mit dem Keller gegangen.

00:22:05: Ich hab dann aber relativ schnell mit einem Sicherheitsberater gesprochen, der mich da so ein bisschen gebrieft hat.

00:22:10: Und es gab auch die Möglichkeit, dass man schon quasi was gehört hat.

00:22:13: Das Ding ist, du hörst in dieser Situation wenn du da ungeübt bist nicht unbedingt, wenn das jetzt draußen knallt, ist das eine Rakete, die explodiert?

00:22:20: Oder ist das das Luftabwehrsystem, was im Kata sehr gut ist und sehr gute Luftabwehren ... Was eine Rakette abfängt, das knallte beides!

00:22:27: Also das konnte ich nicht unterscheiden.

00:22:30: Aber mir wurde gesagt, wenn du schon hörst, dass was knallet, Und ich hatte ein Zimmer am zwölften Stock.

00:22:35: Perfekt!

00:22:37: Dann gehst du nicht mehr runter, sondern legst dich quasi in den Raum ganz hinten in deinem Zimmer.

00:22:42: Du versuchst dann so weit wie möglich nach hinten zu gehen?

00:22:44: Ich lag zum Beispiel an der Badewanne.

00:22:46: Weil der Weg nach unten oft unsicherer ist als wenn du einfach in dein Zimmer ganz nach hinten gehst.

00:22:51: Ja das sind auf einmal Themen mit denen muss ich mich nach zweieinhalb Wochen Teilernurlaub auseinandersetzen.

00:22:57: Habe ja auch nicht gedacht dass ich jemals in diese Situation komme.

00:22:59: aber...ja

00:23:02: Gab es währenddessen Gedanken an dem du dich festgehalten hast, der dich ein bisschen da durch gebracht hat?

00:23:07: Ja also ich glaube dazu muss man einmal sagen mir war von Anfang an bewusst und das habe ich ja auch versucht zu auf Instagram zu sagen.

00:23:12: Ich bin als Vittoria die eine Europäerin ist, die die finanziellen Mittel hat, die hier zufällig gelandet ist in einem Land was eine super gute Luftabwehr hat!

00:23:23: Ich bin hier nicht die Leidende in diesem Krieg.

00:23:25: Also ne ich hab dann war schon so okay.

00:23:28: In diesem Szenario, was sehr ungünstig verlaufen ist ... hab ich schon die bestmöglichen Voraussetzungen hier.

00:23:34: Ich bin in einem Hotel, in dem ich schlafen kann.

00:23:36: Es gibt eine Luftabwehr und ein Warnsystem.

00:23:38: Und ich werde irgendwann wieder rauskommen.

00:23:42: Ich musste mir das einfach immer so rational sagen.

00:23:46: Ich hatte da Leute kennengelernt zum Glück andere Deutsche mit denen man eine komische Art von Verbindung aufbaut.

00:23:52: Man kennt sie ja nicht.

00:23:53: Ich werd wahrscheinlich auch schnell nicht wiedersehen als anderen Menschen in meinem Leben, weil wir so vier intensive Tage miteinander verbracht haben.

00:24:01: Und diese Art von Gemeinschaft hat mich da schon auch so durchgetragen.

00:24:04: In welchem Moment war es vorbei für dich?

00:24:08: Also der Moment, in dem du erfahren hast... Du kannst zurück!

00:24:14: Ich habe relativ schnell begonnen eine private Ausreise zu organisieren über Saudi-Arabien.

00:24:20: Das ist quasi auf den Landweg möglich.

00:24:22: das hat auch der Außenminister dann relativ schnell bei Karim Joskar gesagt Es würde ja einen Landweg geben Und den habe ich organisiert über Kontakte in die jeweiligen Länder.

00:24:35: Das ging dann relativ schnell, also wir waren einen ganzen Tag im Hotel in Qatar und am zweiten Tag sind wir schon ... weil wir waren zwei Tage in Qatar, und am nächsten Tag haben wir dann schon nach Saudi-Arabien aufgebrochen.

00:24:47: Aber zum ersten Mal mache ich die Anspannung von mir abgefallen ist erst als ich in Istanbul gelandet bin.

00:24:53: Ich bin dann von Riyadh, Saudi Arabien, nach Istanbul geführ'n von Istanbul nach Berlin Und als ich dann wieder in Europa war, in Istanbul... Da ist mir erst klar geworden.

00:25:03: Also da habe ich auch zum ersten Mal so Erschöpfung gespürt.

00:25:04: Weil man ist auf so einem Anschlaglevel von Anspannungen gewesen irgendwie.

00:25:10: Das war der Moment wo ich dachte okay jetzt wird das alles gut gehen.

00:25:15: Hat dich das nachhaltig verändert?

00:25:17: Hast du irgendwas mit nach Hause genommen?

00:25:20: Also ich muss sagen, psychisch geht es so gut.

00:25:22: Ich bin da total in so ein Aktionismus verfallen und ich glaube auch einfach gemerkt dass ich eine relativ resiliente Person bin.

00:25:30: Ich war jetzt schon so ein bisschen erschöpft ist er wohl aber ganz normal wenn der Körper so unter Anspannung steht.

00:25:35: was ich mitnehme ist glaube ich einfach dieser Moment.

00:25:40: Da muss ich jetzt noch mal sagen, was ich erlebt habe ist natürlich kein richtiger Krieg.

00:25:43: Ich war da in einem geschützten Raum, halbwegs geschütztem Raum.

00:25:46: Ich hab die finanziellen Möglichkeiten zur Ausreise gehabt.

00:25:49: Ich hatte durchgängig Kontakt zu meiner Familie zum Beispiel in Deutschland.

00:25:53: Das sind alles Dinge, die haben Menschen im Iran oder auch im Libanon nicht.

00:25:56: Im Libanor muss nicht mal ein Luftwarnsystem sein mit dem Iran weiß es nicht genau.

00:26:00: aber das sind.

00:26:01: und einfach nur zu wissen, ich habe als sehr privilegierte Person nur so einen ganz kleinen Glimps in die Anspannung bekommen, die Menschen weltweit jeden Tag erleben.

00:26:12: Ich glaube das ist schon eine Veränderung, die ich mitnehme und die sicher auch meine Berichterstattung beeinflussen wird.

00:26:21: Okay Leute willkommen zum Main!

00:26:23: Wir gehen direkt weiter ins Gespräch.

00:26:25: aber kurz um euch zu sagen was wir hier heute leckeres haben?

00:26:28: Wir haben Papadelle mit...ich habe es ganz komisch ausgesprochen...Papadelle?

00:26:32: Papadele mit Hirschragur und Parmesan.

00:26:36: Oha, sieht

00:26:37: so gut aus.

00:26:38: Ich liebe breite Nudeln

00:26:40: Ich auch.

00:26:41: Es ist ein anderes Lebensgefühl als so dünne...

00:26:44: Es ist auch ein anderes Leben gefühlt, gerade als meinen normalen Mittagessen in einer

00:26:47: Woche.

00:26:48: Aber bist du richtig zum Mittag?

00:26:50: Also so warm?

00:26:54: Manchmal ja!

00:26:55: Weil

00:26:55: daran bin ich ganz schlecht.

00:26:57: Ich frische kümmer gerne was Geiles Warmes,

00:27:00: Porridge

00:27:00: Music oder so.

00:27:02: So Ei, mittags immer so ... Habe ich immer random.

00:27:06: Dafür, dass ich eigentlich erwachsen bin?

00:27:07: Es ist mittags komisch!

00:27:09: Ich bin sehr gut im Meal-Prapping.

00:27:12: Da hab' ich die Queenenoffice bei uns.

00:27:14: Bist du vielleicht gar nicht so typisch wie du denkst?

00:27:16: Nee da nicht.

00:27:17: Bei Nährung nicht.

00:27:18: Das ist mir sehr wichtig.

00:27:19: Das macht mir auch Spaß.

00:27:19: So... ...bei Steuern eher.

00:27:22: Ja, Checker.

00:27:24: Komplett nachvollziehen.

00:27:25: Wo schmeckt es sehr lecker aus.

00:27:28: Wow.

00:27:28: Ich würde voll gerne noch einmal Nachräuchen bei dem Ende deines Aufenthalts in Doha.

00:27:37: Hast du gerade einmal angerissen, dass das nicht quasi offiziell gelaufen ist sondern hast es privat organisiert?

00:27:45: Wie seid ihr vom Hotel wieder mit Zwischenländungen in Istanbul in Berlin gelandet und wie wurde das organisiert?

00:27:53: oder hast du es selbst organisiert?

00:27:55: also die deutsche Bundesregierung hat sich ja auch zu Recht dazu entschieden Menschen Erst mal zu evakuieren, die sehr alt sind.

00:28:04: Sehr krank sind kleine Kinder dabei haben und auf dieser Liste stand ich als Person... Also hab' ich mir dann gedacht werde ich möglichst weit hinstehen und das ist auch absolut richtig so ne?

00:28:12: Ich bin eine junge gesunde allein reisende Frau Ende zwanzig

00:28:16: also läuft es nach einer offiziellen Priorität in Liste.

00:28:19: ja die hatten irgendwelche Prioritäten erarbeitet die kann ich jetzt quasi nicht genau sagen aber das war so.

00:28:23: die erste Privo waren alte kranke Menschen Und Menschen mit Kindern mit sehr kleinen Kindern schwangere.

00:28:30: Und es war aber das Sicherheitsgefühl, zumindest das subjektive Gefühl hat sich einfach so ein bisschen zugespitzt.

00:28:37: Weil ja klar wurde dieser Krieg wird nicht zu schnell zur Ende sein.

00:28:39: der Iran hat stärker zurückgeschossen als man das irgendwie erwartet und noch länger.

00:28:45: Ich habe dann geschlossen dass ich eine Ausreise über den Landweg probiere über Saudi Arabien.

00:28:53: Das grenzt ja an Qatar.

00:28:56: Die Hauptstadt Saudi Arabiens Riyadh da war der Luftraum quasi noch offen.

00:29:01: Also habe ich einen Flug gebucht, der ging dann aus Riad nach Berlin und hab eine Taxifahrt organisiert für mich und vier andere Deutsche die uns von Qatar Doha an die Grenze von Qatar gebracht hat durch ein sechzehn Kilometer Niemandsland zwischen den Grenzen.

00:29:16: Und dann von Saudi Arabien-Grenze nach Doha.

00:29:20: Das war alles gar nicht so einfach.

00:29:21: Ich hab vorher noch nie sowas organisiert, weil zum Beispiel diese sechzehn Kilometer Niemandsland zwischen den Ländern das dürfen nicht alle Kataris befahren die brauchen eine spezielle Krankenversicherung in Saudi Arabien.

00:29:33: dass man alles so Dinge.

00:29:34: die habe ich dann rausgefunden oder musste sie denn herausfinden und habt dann Taxis organisiert die uns jeweils durch diese verschiedenen oder an diese verschiedene Punkte gebracht haben und dann haben wir uns quasi für andere deutsche auf eine Ja, so sieben-achtstündige Reise begeben und das hat alles total gut geklappt.

00:29:52: Wie war

00:29:52: es in dem Taxi?

00:29:54: Was war

00:29:55: die Stimmung?

00:29:57: Die Stimmung war super angespannt.

00:29:59: Weil ... die Zeit, die ich da in Qatar verbracht habe, die zwei, drei Tage, da hatte der Iran immer morgens angegriffen.

00:30:06: Dann haben wir gedacht, wir steigen nur in das Taxi wenn jetzt der Iran morgens angreift.

00:30:11: Da waren aber keine Angriffswelle, dann sind wir trotzdem eingestiegen.

00:30:14: Hätte es auch Stimmen gegeben, die gesagt haben ne macht das mal nicht bleibt mal lieber im Hotel.

00:30:19: Wir haben uns individuell dazu entschieden das zu tun.

00:30:23: Dann sind wir so anderthalb Stunden an die Grenze von Qatar gefahren mussten auch vorbei an der Al-Udeid Airbase.

00:30:28: Das ist eine sehr große US Air Base in der Region Die auch konstant beschossen wurde.

00:30:33: also dass da natürlich auch ein super komisches Gefühl da so langzufahren und dann wurden wir in so ein anderes Auto verfrachtet, sind durch die sechzehn Kilometer niemals Land gefahren und da wurden wir dann aber schon von Saudis abgeholt.

00:30:48: Die relativ traditionell angezwungen waren, die hatten dieses weiß-rote Tuch das nun traditionell Saudi Arabisches Tuch ist.

00:30:54: also hat man schon erkannt, man ist jetzt hier im anderen Land.

00:30:57: Und ja, dann sind wir dadurch die saudi arabische Grenze sind irgendwie so migriert war auch eine interessante Erfahrung weil niemand konnte Englisch, wir konnten natürlich kein arabisch.

00:31:06: Hände und Füße ging dann irgendwie Und dann sind wir noch mal sieben Stunden durch Saudi-Arabien gefahren.

00:31:12: Ich war noch nie in Saudi Arabien, ich hatte auch nie vor, nach Saudi Arabian zu reisen.

00:31:15: War eine sehr interessante Erfahrung weil es natürlich ein ganz anderes Land ist.

00:31:18: Auch sehr anders als zum Beispiel Abu Dhabi.

00:31:20: Dubai, Qatar.

00:31:21: das sind sehr expäthlastige Orte, sehr international geprägte Orte und ich glaube auch Riyadh ist ein international gepprägter Ort.

00:31:29: aber Saudi Arabia an sich ist vor allem Wüste.

00:31:31: da ist einfach nicht super viel ne?

00:31:32: Du fährst wirklich ewig durch Wüsten.

00:31:35: Ja war eine sehr interessante Erfahrung.

00:31:37: Und dann über Istanbul wieder zurück nach Berlin?

00:31:39: Genau, da bin ich von Riyadh nach Istanbul geflogen und von Istanbul nach Berlin.

00:31:43: Aber als ich in Istanbul gelandet bin hatte ich quasi auch eine ähnliche Pushbenachtung auf dem Handy.

00:31:47: Da war nämlich die erste Drohne oder Rakete... Ich kann es gerade nicht genau sagen aus dem Iran, die auch in den türkischen Luftraum vorgedrungen ist.

00:31:56: Ich bin sehr froh, dass ich das jetzt so schnell organisiert habe.

00:31:59: Weil da ja auch nicht immer klar war zu lassen die dann mal eine Rakete in den türkischen Luftraum war und die sagen es waren Versehen was wirklich ein Versehen, was eine Provokation.

00:32:07: also man hat ja dann sehr schnell gemerkt wie sich dieser Krieg ausweitet Und an dem Tag an dem wir hier sprechen ist der weiterhin nicht beendet und es gibt auch nicht so ne richtige Optionen die sich gerade aufmacht.

00:32:17: Also ich bin froh dass wir das so schnell organisiert haben.

00:32:19: Ja

00:32:22: Wie lange ist das jetzt her?

00:32:23: Dass du da bist

00:32:24: Das ist Herr Vier, fünf Wochen.

00:32:29: Fünf Wochen glaube ich.

00:32:31: Und ich bin aber wieder total angekommen in Berlin und lebe ja ganz normal mein Alltag.

00:32:35: Ich habe auch relativ schnell meinen Alltag wieder aufgenommen.

00:32:38: Ich hab eigentlich mir gar keine große Pause gegönnt weil ich aber auch dachte vielleicht jetzt ganz gut einfach wieder an die normalen Strukturen so zu gehen.

00:32:47: Ich finde es auch interessant wenn du davon erzählst dass Arbeit irgendwo einen Ablenkt und einem Halt gibt Weil man ja so oft im normalen Alltag fährt ab von Kriegen, zumindest räumlich.

00:33:02: Sich stresst und so viele Sachen auf einmal hat, sagt scheiße jetzt habe ich dafür keine Zeit.

00:33:08: Und dass aber in einer Notsituation einem das Sovielheit gibt, weil man irgendwas hat, woran man sich festhalten kann finde ich unfassbar interessant.

00:33:17: Ich glaube, das ist auch eine sehr subjektive Erfahrung die ich da gemacht habe.

00:33:19: Ich würde jetzt nicht allen Menschen raten wie überhaupt mir so und

00:33:22: bei dir... Bei mir

00:33:23: im Speziellen war das so.

00:33:24: Genau!

00:33:25: Und das hab' ich auch als großes Privileg empfunden.

00:33:27: Auch dass ich wusste, ich kann mich eigentlich in fast jedem Land relativ gut zurechtfinden weil ich schnell Informationen zusammentrage sie verarbeiten kann.

00:33:33: Funktionierst du?

00:33:34: Ja genau, ich funktioniere dann.

00:33:37: aber ja Man macht sich darüber ja keine Gedanken.

00:33:40: Wie ist das, wenn man mal in so eine Situation kommt?

00:33:42: Ich hab darauf zurückgeguckt und war natürlich so, ich arbeite schon sehr viel und auch sehr hart und sehr gerne und interessant, dass er es auch in solchen Momenten dann kickt.

00:33:51: Würde sagen, viele andere Menschen würden den anderen Antwort geben, was ihnen halt gibt.

00:33:54: Ja,

00:33:55: ja, ja.

00:33:56: Verstehe ich aber... Also ich find's interessant weil mich damit sehr identifizieren kann, weil ich sowas immer... Ich weiß nicht.. Dann hat man etwas zu tun!

00:34:04: Mhm,

00:34:05: so.

00:34:05: Genau!

00:34:05: Also ich will das jetzt auf gar keinen Fall in irgendeiner Art und Weise mit sowas wie einem Heartbreak vergleichen aber in Situationen wo es einem schlecht geht was zu haben, dass man sich flüchten kann.

00:34:15: Ja.

00:34:15: Ich glaube bei jedem Menschen anders, aber Arbeit verstehe ich auch.

00:34:19: Zurück um das abzuschließen erst mal danke, dass du so viel davon erzählt hast weil das wirklich eine sehr surreale Situation ist aber die am Ende des Tages auch jeden treffen kann.

00:34:28: Wie Castakes gibt es jetzt schon seit einem Jahr?

00:34:33: Gibt es einen Post, den du mal runtergenommen hast?

00:34:42: Ja.

00:34:43: Welche?

00:34:48: Das war ein Post.

00:34:49: da haben wir... Da war eine Ungenauigkeit drin und es ging um den Post.

00:34:57: Wir hatten Post gemacht über Mika.

00:34:59: das ist ein Stoff der ganz vielen

00:35:01: Mika.

00:35:02: Das ist der Glitzerstoff, den wir ganz vielen Makeup-Produkten haben.

00:35:05: Kennt eine Community sicher auch und noch haben sie auch einen Highlighter genauso wie ich.

00:35:08: Ich habe

00:35:09: das Video gesehen glaube ich

00:35:09: auch.

00:35:10: Genau!

00:35:10: Und da hatten wir zwei Ungenauigkeiten drin und das haben wir dann runtergenommen und haben das nochmal neu hochgeladen.

00:35:18: Das war natürlich ärgerlich, es ist immer ärgerlicher wenn so kleine Ungenauerigkeiten passieren aber natürlich sind gerade als öffentlich-rechtliches Format.

00:35:26: Auch wenn das nach außen hin, das wirkt nicht immer so öffentlich rechtlich man erkennt erst auf den zweiten Blick dass da vielleicht das ZDF hintersteckt auch und es soll ja auch genauso sein.

00:35:34: aber wir unterliegen einfach viel viel krasseren Ansprüchen als andere Influencer oder Content Creator und das auch zu Recht weil wir sind gebühren finanziert und Rundfunkbeitrags finanzieren.

00:35:44: Da haben wir das mal gemacht.

00:35:47: Äh, genau.

00:35:49: Das ist das Einzige, was mir einfällt und ich fand es interessant, dass die Community sehr wohlwollend darauf reagiert hat.

00:35:54: Ich hab das Gefühl ... Gerade junge Menschen sind sehr genau, wenn's darum geht, nachweisen soll, wo man was herhat.

00:36:00: Wir blenden auch in jedem Video Tausend Quellen ein, die man nachlesen kann.

00:36:04: Freue mich immer, wie viele das machen, aber man könnte es theoretisch.

00:36:07: Alle Quellen sind öffentlich zugänglich.

00:36:10: Aber ich habe das Gefühl, dass sie belohnt hat, dass wir da so genau sind.

00:36:17: Ja.

00:36:18: Was ist die härteste DM, die du mal bekommen hast?

00:36:26: Also ich hab schon richtig harte DMs bekommen und ich würde auch sagen... Ich bin Betroffene von so digitaler Gewalt aktuell nicht.

00:36:37: Es gibt immer wieder eine blöde E-Mail oder so.

00:36:39: aber ich würd sagen es gibt es einmal in drei Monaten.

00:36:42: Aber ich habe schon Nachrichten bekommen wo.

00:36:44: äh also ich habe ein Wort Drogen geschickt bekommen

00:36:47: Bei Wicca's Takes oder

00:36:48: bei der Video?

00:36:49: Nee, das war auf TikTok schon ein paar Jahre her.

00:36:52: Die waren noch deutlich feministischer und die sind manchmal in eine falsche Bubble gekommen.

00:36:57: Und dann gab es wirklich Morddrohungen ... Oder auch sehr konkreter, wenn ich in Berlin sehe, stechigte ab und so.

00:37:04: Schon richtig hardcore Sachen habe ich bekommen ja.

00:37:06: Wie bist du damit umgegangen?

00:37:08: Ich bin damals gar nicht so richtig damit um gegangen.

00:37:09: Das ist mir im Zuge dieser aktuellen Debatte über digitale Gewalt aufgefallen weil ich mich total geschämt habe dafür

00:37:16: Dass du das bekommst?

00:37:16: Ja,

00:37:17: weil ich dachte, ich hab irgendwie einen Fehler gemacht und die Inhalte, die ich gemacht habe waren irgendwie zu doll.

00:37:21: Und zu aktivistisch und so... Und ich hab das auch nie richtig nachverfolgen lassen.

00:37:26: Das würde ich heute ganz anders machen aber damals war ich nicht dreiundzwanzig für zwanzig.

00:37:31: Ich war da einfach überfordert mit.

00:37:32: Aber es ging mir auf jeden Fall nicht gut damit ja.

00:37:34: Wie würdest Du heute damit umgehen?

00:37:36: Heute wird es direkt anzeigen!

00:37:38: Ja?

00:37:39: Ja.

00:37:40: Würdest Du

00:37:40: es öffentlich machen auch?

00:37:42: Ähm, ich glaube wenn alle Frauen in der Öffentlichkeit jede hasserfüllte dm öffentlich machen würden die sie bekommen dann würden sie über nichts anderes mehr reden.

00:37:54: Ich finde es ist total wichtig dass es Menschen gibt die darüber reden.

00:37:58: aber Louisa Neubauer hatte auch letztens eine sehr beeindruckende Rede zu gehalten in der sie gesagt hat wir haben keine Zeit für das Patriarchat wo ihr jemand glaube ich geschrieben hatte macht doch einfach Klima wo sie sagte ja am liebsten würde ich nur Klima machen aber ihr lasst mich nicht und ich glaube zum Beispiel

00:38:12: wenn die

00:38:13: jeder einzelne DM öffentlich besprechen würde und das nicht im Hintergrund abwickeln würde, dann würde die gar nicht mehr über das Klima sprechen.

00:38:18: Und dass ist ja ihr Anliegen.

00:38:20: Aber ich würde ganz anders damit umgehen.

00:38:23: heute da war ich zu dem Zeitpunkt nicht sensibilisiert gleichwohl ich mir immer bewusst war als Journalistin oder als Frau auch die online politischen Themen bespricht werde ich eine größere Angriffsfläche bieten als jetzt beispielsweise Frauen die Beauty Fashion Lifestyle Content machen was nicht heißt, dass sie nicht wahrscheinlich auch die schlimmsten DMs bekommen.

00:38:41: Ja, aber ich verstehe aber was du meinst.

00:38:43: Man gibt schon mehr Plattformen um zu polarisieren in dem Moment und um angegriffen zu werden.

00:38:49: das ist ja immer aus den unterschiedlichsten Gründen.

00:38:52: Was würdest du sagen für eine Problemlösung so als Plattformsicht wie man damit umgehen kann?

00:39:00: Was die Leute sensibilisiert?

00:39:03: Also ich glaube der erste Punkt die Plattform auf dem wir uns bewegen Das ist egal ob es jetzt um KI-Pornografie geht oder die Platformen mittlerweile die öffentlichen und auch politischen Debatten führen.

00:39:15: Die müssen anderen Regeln unterlegen, als sie das aktuell tun, weil ihre Bedeutung ja so viel größer geworden ist.

00:39:21: Gleichwohl ... Man kann da gesetzlich ran, gleichwohl ist das Kernproblem natürlich ein gesellschaftliches.

00:39:27: Also jemand, der mir eine hasserviertete DM schreibt, den gab es auch schon vor ... zwanzig Jahren?

00:39:34: Ja, er hat einen Brief geschickt!

00:39:35: Ich kriege auch manchmal noch Briefe ans ZDF, wo auch Sachen drinstehen, ne?

00:39:37: Also, die gibt's ja auch.

00:39:39: Ich würde sagen, das Medium hat sich verändert und der Zugang hat sich geändert.

00:39:42: Es ist viel unaufwendiger, mir eine DM zu schicken als jetzt ein Brief zu adressieren.

00:39:48: aber das eigentliche Problem ist ja die Misobinie in der Gesellschaft Und das heißt nicht dass Menschen mich zum Beispiel nicht von meinen Inhalte kritisieren können.

00:39:54: ich lasse mich gerne auf jede konstruktive Diskussion ein.

00:39:58: Aber ich glaube dieser Frauen hast er is kein Problem der Plattform Der ist ein gesellschaftliches Problem.

00:40:02: Das sind für mich zwei Sachen.

00:40:03: also wir haben einmal Das Plattformproblem, die wir gerade in Europa stärker regulieren müssen.

00:40:08: Wir sind in Europa nämlich ein super wichtiger Markt für diese Tech-Plattform und das geht ja die EU auch schon an grade.

00:40:16: Es ist bloß nicht so einfach.

00:40:17: Und das zweite Problem ist das grundlegendere Problem, es ist die gesellschaftliche Stimmung, die wird gerade erleben und der Hass gegen Frauen, der Jahrhunderte alt ist.

00:40:27: Aber gerade sehen wir ja einen jungen Zielgruppen oder einen sehr jungen Altersgruppen wieder zunimmt.

00:40:32: und wie begegnen wir dem?

00:40:35: Und darauf habe ich leider auch nicht die richtige Antwort, aber es sorgt mich sehr.

00:40:43: Hast du dich mal bewusst gegen Neutralität entschieden?

00:40:51: Das ist ein interessantes Thema also... Ich glaube dass Social Media Plattformen natürlich die öffentliche Debatte und wie wir über Themen sprechen total verändert haben und ich glaube das mittlerweile auch Sender verstanden haben dass die ganz klassische Politberichterstattung im Sinne von einem komplett neutralen Standpunkt her, von einer komplett neutraler Erzählweise her.

00:41:17: Nicht mehr die ist, die unbedingt im Social Media-Zeitalter gut funktioniert.

00:41:20: Deswegen gehen ja auch Medienhäuser andere Wege haben dann so Leute wie mich, die eine Journalistin ist und aber immer einen Take mit dazu liefert weil wir einfach sehen... Und dazu muss ich sagen, ich versuche natürlich immer diesen Take Journalistisch zu begründen.

00:41:36: Dafür gibt es auch eine journalistische Abnahme.

00:41:38: Ist das trotzdem ne Abkehr von dem was ganz klassisch journalistisch ist?

00:41:42: Ja!

00:41:43: Weil eigentlich müsste dann über jedem Video wo irgendwie Meinung oder Haltung von mir durchscheint auch Kommentar darüber stehen oder meine Meinung.

00:41:51: Das Problem ist wir haben dieses Ökosystem von Social Media Plattform in denen Meinungen am besten funktioniert.

00:41:57: Also alles was emotionalisiert und polarisiert.

00:41:59: Wenn ich ein komplett neutrales Video einerseits, andererseits machen würde.

00:42:03: Da würde das sicher nicht so gut funktionieren wie wenn ich einen meiner Meinung nach gut begründeten Take mit reingebe und eine gewisse Haltung.

00:42:10: Ich problematisiere es aber selber.

00:42:11: Es wäre mir lieber, wir müssten das nicht so machen.

00:42:14: Also geiler wär's, wenn wir es geschafft hätten zum Beispiel öffentlich-rechtlich zur Schmiediaplattform an den Start zu bringen, ne?

00:42:20: Das sind wir aber... also ich meine Facebook wurde im Jahr viertausendvier gegründet.

00:42:22: Wir reden immer von den neuen Medien.

00:42:24: Das ist zwanzig Jahre her.

00:42:28: Und ich glaube, wir müssen zum einen daran arbeiten.

00:42:30: Wie können wir eigene Plattformen schaffen?

00:42:32: Wir müssen aber auch gucken wie erreichen wir als öffentlich-rechtlicher Sender oder generell als Journalisten als meinungsbildende Person überhaupt noch junge Menschen?

00:42:41: und die Antwort wird immer Social Media sein in der aktuellen Situation.

00:42:44: Deswegen stehe ich da auch vorhin, dass wir das so machen.

00:42:48: Ach so, du hast mich fast anders gefragt.

00:42:50: Aber es gibt schon Themen wo ich sage da hab' ich keinen Take zu.

00:42:54: Da machen wir dann auch... Also auch ich habe nicht zu allem eine Haltung und vor allen Dingen informierte Haltung.

00:43:01: Es gibt schon auch Videos wo wir mehr darauf setzen dass sich einfach Informationen gebe von denen ich glaube das sie die Menschen noch nicht haben, die uns gucken.

00:43:12: Sehr gut!

00:43:12: Wir haben

00:43:13: Panacotta Und wir haben Chocomos

00:43:16: Perfekt.

00:43:17: Da bin ich ja eine Klasse schon, ne?

00:43:18: Das ist ja ganz ehrlich bei süßen Sachen da brauchen wir keine Experimente.

00:43:22: Verstehe

00:43:22: ich.

00:43:22: Lieblingsdessert?

00:43:24: Schoko.

00:43:24: Alles mit Schoko!

00:43:25: Ja, ja, ja... Ich bin wirklich bei allem anderen was du essen an geht.

00:43:29: toll mach es interessant mache es aber wenn dann so ein Dessert kommt und dann ist das so Basilikum Tonker.

00:43:38: Ich hatte mal auch so einen Eis was serviert wurde und das war schwarzbrot-Eis mit so Olivenöl.

00:43:46: Checker, bei so Olivenöl gibt es ja auch ein bisschen... Aber welches Eis ist man noch mal dazu?

00:43:51: Ich glaube das ist anderes Eis was mir dazu ist.

00:43:52: Das war auf jeden Fall... Es

00:43:53: gibt Vanille-Eis und Kühlskernöl und so, ja!

00:43:55: Ja, genau.

00:43:55: Das ist geil dabei.

00:43:56: Das hat wirklich so Brotkrumm innen drin gehabt, das waren nicht so geil.

00:44:01: Ja, und da bin ich halt raus.

00:44:02: Willst du eine Schokokugel oder etwas...?

00:44:06: Stick with the classics.

00:44:07: Okay let's dig into it.

00:44:09: Let's try, nehmen wir mal hier den dafür.

00:44:12: Boah

00:44:13: Das sieht so fluffig aus.

00:44:14: Deshalb machen kann ich leider, glaub' ich gar nicht.

00:44:16: Nee!

00:44:17: Du machst dann schon Porridge und Süßen.

00:44:21: Nee, nee, ich glaub', ich würd mir das dann kaufen.

00:44:25: Schmeckt ganz, ganz phänomenal.

00:44:28: Zum Dessert

00:44:29: die Fragen...

00:44:30: Was wissen Leute über dich nicht?

00:44:33: Obwohl du, obwohl sie dich jeden Tag vom Offenbildschirm sehen.

00:44:39: Ich glaube', dass ich so Type B bin.

00:44:42: Also das, ich glaube', ich seh nach vorne sehr organisiert aus und als ob ich alles immer im Griff hab.

00:44:47: Ja, ich finde auch... Ich frage mich häufig bei dir so wie du das alles schaffst.

00:44:51: Weil du so viel machst?

00:44:52: Gar nicht!

00:44:53: Also es gibt wirklich immer wieder Momente wo ich an irgendeinem Bahnhof in Mitteldeutschland kurz heulen muss weil habe ja die Moderationskarten gleich mitgenommen für den Job wo ich gerade den.

00:45:08: Das zeige ich natürlich nicht.

00:45:10: Wahrscheinlich würde mich das auch Nabara machen, wenn ich es auch zeige?

00:45:13: Aber das finde ich auch manchmal so... Ich hatte auch gestern ein Gespräch, wo jemand zu mir meinte, als würde ich dich nach Nabarra machen, weil du darüber redest und dann denkst, aber ich habe irgendwie auch keinen Bock.

00:45:20: Also ich will ja auch nicht irgendwie sagen, hi Leute!

00:45:23: In so Momenten hab' ich auch gar keinen Lust, da würde ich einfach nur einen kleinen Zoll für den Elenkurt sein.

00:45:28: Genau.

00:45:28: Und aber dass mich alle in Ruhe lassen.

00:45:30: Genau.

00:45:31: Und mir wächst mein Leben, was ich mir so gebaut habe auch ziemlich oft über den Kopf weil es an vielen verschiedenen Orten stattfindet.

00:45:38: zum Beispiel in den nächsten vier Wochen sind irgendwie

00:45:42: Berlin,

00:45:43: Mainz Hamburg Ukraine Kenia Japan

00:45:47: Oh wow.

00:45:48: Ich habe genau danach gefragt, also wenn mich jetzt mein fünfzehnjähriges ich sehen würde, würde die sagen oh mein Gott!

00:45:53: Die coolste Frau, die jemals auf der Erde lief... Also ich hab genau das geschafft was ich als Kind wollte.

00:45:58: deswegen traue ich mich manchmal gar nicht auch darüber zu beschweren weil das nach außen auch ganz toll aussieht und es ist es auch.

00:46:04: aber es ist auch sehr fordernd Komischerweise, die Person, die oft hinten runterfällt, bin dann doch ich.

00:46:11: Also, manchmal verliere ich mich so ein bisschen in verschiedenen Ansprüchen an mich und Orten, an denen ich sein muss und Dinge, die ich erledigen muss oder melze, schreiben muss.

00:46:20: Was dann hinten runter fällt ist das vielleicht auch mal wieder zum Sportgehe.

00:46:24: Weil was ich mein ganzes Leben lang schon sehr gut schaffe, meine privaten Kontakte nicht zu vernachlässigen.

00:46:29: Ich gehe da noch auf den Geburtstag, ich geh dann auch noch auf die Party aber dann habe ich halt irgendwann ... Komplett Ausfall.

00:46:35: Weil ich hab dann eine Woche durchgearbeitet und dann war ich noch feiern, aber eigentlich wär's vielleicht besser gewesen, wenn ich mal zu Hause gelieben wäre und am nächsten Tag zum Pilates gehe.

00:46:41: Ich glaub dass diese Seite zeige ich nicht so.

00:46:44: Aber alle Menschen die sehr nah an mir dran sind, die kriegen das... ...die kriegen das viel mit

00:46:49: Und pushen die dich denn auch?

00:46:52: So und sagen so ey, chill mal jetzt?

00:46:55: Ja ja Also, die raten immer das Gleiche auf schon seit Jahren.

00:46:59: Sagen ja vielleicht war es jetzt ein bisschen viel gewesen.

00:47:04: Aber am Ende bin ich lieber bereit, das in Kauf zu nehmen als nicht das aufregende Leben zu haben was ich habe.

00:47:11: Oha!

00:47:11: Ich verstehe das so doll.

00:47:12: Check's so?

00:47:12: Ich versteh es komplett weil auch das was du vorhin meintest dass ist so auf dem Blatt Papier ist genau das was man früher irgendwie sein wollte und die Person die man hätte cool gefunden so als kleines Kind oder so als Jugendlicher.

00:47:25: auch Ist es geil, aber was man ausblendet auf dem Blattpapier ist, egal ob du das jetzt machen würdest oder nicht.

00:47:32: Wären da ja auch Momente drin in denen's dir vielleicht zwischendurch nicht so gut geht?

00:47:35: Ja!

00:47:35: Weißt

00:47:36: Du?

00:47:36: Aber ich verstehe hundert Prozent und ich würde es trotzdem genauso in den Skyline aufnehmen.

00:47:40: wenn man einfach so viel von der Welt sieht Und du hast auch vorhin kurz im Off erzählt dass du bald eine Doku drehst Da an Orte zu reisen und soviel über einen Thema zu erfahren finde ich erweitert den Horizont

00:47:54: auch immer

00:47:55: so doll.

00:47:56: Und das ist so ein bisschen das Problem, glaube ich jetzt mit diesen Reisen zum Beispiel die anstehen.

00:47:59: Nur letztes Jahr war ich auch von der Doku in Kalifornien und so.

00:48:02: Pistazien-Doku.

00:48:03: Die Pistazziendoku wurde zu genüge beworben auf meinem Instagram-Account.

00:48:09: Das ist für mich so ein Blessing.

00:48:10: Ich gehe nach einem zwölf Stunden Arbeitstag ins Bett und da könnte ich heulen vor Freude, auch vor Erschöpfung, weil ich sage, wie geil das machen darf!

00:48:18: Und dann sagen wir mal alle, aber es ist ja kein Urlaub.

00:48:20: Natürlich ist es kein Urlaub, aber oft sind diese Reisen, wo ich an Orte komme und mit Menschen spreche und Dinge sehe die mich interessieren.

00:48:28: Also mich interessiert ganz oft in anderen Ländern das Alltagsleben der Menschen.

00:48:31: Wie geht's denen?

00:48:32: Warum gehts denen so?

00:48:33: Wie ist die Kultur vor Ort?

00:48:34: Manchmal erfüllt mich das fast mehr als so einen Strandurlaub.

00:48:37: Oh, das hab' ich hundert Prozent auch.

00:48:39: Ich habe auch, wenn man so in Berlin ist.

00:48:41: Und dann manchmal zum Beispiel letzte Woche war ich super viel unterwegs und hab pro Nacht nur so fünf, sechs Stunden geschlafen was für mich extrem wenig ist weil ich auf wenig Schlaf überhaupt nicht funktioniere.

00:48:51: Dann dachte ich so, ich muss unbedingt mich erholen wahrscheinlich für einen Tag und nur schlafen.

00:48:57: aber mir ist aufgefallen dass Erhulung für mich nicht einen Tag schlafend bedeutet sondern irgendwas machen das mir Spaß macht aber weniger Energie erfordert.

00:49:05: weißt du mich mehr?

00:49:06: Ja Checker konzentriert

00:49:08: Keine Erholung.

00:49:08: Ich drehe durch, wenn ich einen Tag lang nur auf dem Sofa schille!

00:49:12: Ich weiß nicht warum.

00:49:13: und genau das ist glaube ich so.

00:49:14: das Pondant zu... dass du was zu tun hast aber trotzdem in geilen Orten bist als wenn du einfach nur chillst.

00:49:21: Außerdem nennt es so viele interessante Menschenkern die du durch normalen Urlaub nie mehr Zeit ist kennengelernt.

00:49:26: Total.

00:49:26: Das ist eine interessante Frage oder ein interessanter Blick darauf weil ich mich das auch die letzten Tage und Wochen so gefragt habe Was ist eigentlich die Erholungen für mich?

00:49:34: Weil was es nicht ist und das mache ich aber auch noch zu viel ist im Bett liegen und Tiktok gucken Ja, ja.

00:49:38: Und es mache ich trotzdem noch zu viel.

00:49:40: Aber ich frage gerade wirklich an mich zu fragen was sind Dinge die für mich Erholung sind?

00:49:45: Ist Pilates Erholungen?

00:49:46: Habe ich wirklich die beste Zeit meines Lebens wenn ich da auf der Mathe hänge?

00:49:49: Ja weiß ich nicht kann man debattiert... Was für mich zum Beispiel wirklich Erholungs ist und das verstehen viele Menschen nicht ist feiern gehen im Sinne von tanzen weil ich bin so ein durchdachter Mensch und ich denke zuviel nach und so.

00:50:01: und dass ist eine der wenigen Momente in meinem Leben wo ich vom Kopf in den Körper komme.

00:50:06: Weißt du?

00:50:06: Das ist ja auch so somatic, keine Ahnung.

00:50:09: Die Emotionen sind irgendwie

00:50:10: im Körper.

00:50:11: Was

00:50:11: haben

00:50:12: andere Leute bei Mind-Muscle Connection beim Pilates?

00:50:14: Genau!

00:50:17: Ich gehe trotzdem zum Pilate.

00:50:18: Tanzen ist aber auch phänomenal dafür.

00:50:22: Auch

00:50:22: für mich ist es auch tanzen in einem Club mit Freunden, mit denen ich Songs screaming kann.

00:50:28: Herrlich!

00:50:29: Das ist irgendwo Entspannung

00:50:31: Total, mit den Liebsten und auch ehrlich gesagt wenn ich am Ende des Jahres auf mein Jahr zurückblicke was man ja dann macht.

00:50:39: Es sind trotzdem obwohl wir sehr viel bei Arbeit gesprochen haben es sind nie die Arbeitsmomente an dich zurück.

00:50:43: Es ist meist Tens, die normalste Momente mit meinem Freund oder mit meinen Freunden indem wir in unserem Wunsch mal auf dem Teppich sitzen und so Teilessen bestellt haben.

00:50:52: das sind oft die Momente die für mich so die glücklichsten Momente waren.

00:50:55: Das sagen ja auch immer super viele so alte Menschen, die noch mal so gefragt werden, was sie so jungen Menschen raten würden.

00:51:03: Es geht immer um Freundschaft

00:51:04: nach und von mir.

00:51:05: Und es stimmt am Ende des Tages.

00:51:08: Ich wusste nicht, dass du ein Spagat kannst?

00:51:10: Ja!

00:51:11: Jetzt hol ich mal meinen Fun-Fact raus.

00:51:14: Ich hab das noch nie erzählt.

00:51:15: Ich war Zwei-Tausendach-Jama Tanzweltmeisterin.

00:51:17: Was?!

00:51:18: Ja, doppelt.

00:51:19: Oh mein

00:51:19: Gott!

00:51:20: Wirklich!?

00:51:21: Ich war Früherleistungstänzerin...

00:51:23: Kass, welche Richtung?

00:51:24: Ich hab auch fast

00:51:24: zum Beruf gemacht.

00:51:26: Modern und Jazz.

00:51:27: Aber ich habe auch Ballett getan.

00:51:28: Also ich hab so eine klassische Ballettausbildung mit vier angefangen... ...und dann erst mit achtzehn aufgehört und war in der deutschen Nationalmannschaft und so.

00:51:35: Oh mein Gott!

00:51:37: Was?!

00:51:38: Und dann hat's mir gereicht.

00:51:39: Dann hab ich nach Berlin gezogen und gesagt, jetzt halt mal auf hier fünfmal die Woche habe ich trainiert unter und da hatte ich keinen Bock mehr drauf.

00:51:48: Was soll kommen?

00:51:50: Man hätte natürlich auch eine Karriere machen können, aber ich war raus.

00:51:54: Ich musste raus und dann bin ich nach Berlin gezogen.

00:51:59: Ich habe das nämlich!

00:52:03: Man guckt ja einfach so durch.

00:52:06: Und irgendwann stumpst du ab und guckst dann eine Story, ich sehe das Gesine- und Annika ihre Tour da gemacht haben diese Lesetour.

00:52:14: Dann warst du irgendwie auch auf der Wiener und dann sehe ich nur wie du runterrutscht.

00:52:17: Weil ich so voll in meinem Walls ... Ich würde nicht darüber zu reden wenn ich ein Spagat könnte!

00:52:21: Es hat mir ein bisschen Sorge bereitet.

00:52:24: doch weil ich gesagt habe Ja, ich kann's, muss mich kurz auffangen.

00:52:27: Kann ich dich aufhören?

00:52:28: Ja okay, wenn es sein muss.

00:52:29: Mach' ich.

00:52:30: und dann aber eigentlich so voll geschmeichelt dass man wieder einen Spräger machen kann.

00:52:33: Das Problem war ja, dass hochkommt in meinem Alter.

00:52:36: Ich hab gesagt wir machen's aber ihr müsst mich dann hochziehen weil sonst wird das für alle ganz unschön.

00:52:41: Geht man nicht so quasi da raus?

00:52:44: Die haben mich halt so hochgezogen und ich hatte auch noch so mega hohe Schuhe an und so.

00:52:47: Und wenn ihr mir das garantieren könnt, dann mach' ich

00:52:50: es.

00:52:52: Was gibt dir jetzt aktuell gerade am meisten Sicherheit?

00:52:59: Was gibt mir am meisten Sicherheit?

00:53:04: Ich weiß nicht ob das eine ekomanische Antwort ist...

00:53:07: Das darf auch mal sein.

00:53:08: Also neben meinen Freunden und meiner Familie, mit denen ich da etwas sehr langjährige Beziehungen führe, auf die ich mich verlassen kann bin das... Und das habe ich jetzt zum Beispiel wieder durch die Erfahrung in Doha gemerkt.

00:53:17: Ich bin das vor allem ich selbst.

00:53:19: Also ich habe gemerkt, ich bin jetzt fast dreißig!

00:53:22: Ich bin dann an einem Punkt, in dem ich wirklich sehr bei mir bin und ich hab ein tiefes Urvertrauen in mich mittlerweile dass ich ziemlich viele Sachen durchstehen kann und wahrscheinlich auch noch werde.

00:53:32: aber Ich habe es geschafft, mit meinen zwanzigern eine relativ gute Beziehung und einen Vertrauen zu mir aufzubauen.

00:53:39: Am Ende ist das die wichtigste Beziehungen, die man hat in seinem Leben, weil man sich ist meiner meisten alleine und auch am längsten.

00:53:45: Und ich habe so ein tiefes Vertrauen, dass schon alles gut gehen wird.

00:53:50: Glaubst du?

00:53:50: Man kann das aufbauen für Leute, die das jetzt zum Beispiel nicht haben?

00:53:55: Mir hat es schon geholfen... Ich will jetzt nicht wieder aufs Arbeitsthema kommen!

00:53:59: Aber was ich schon extrem versuchte, gerade meinen Zwanzigern zu provozieren war eine neue Situation.

00:54:04: Also ich hab mich immer wieder bewusst in Situationen gebracht die mir eigentlich Angst gemacht haben und die zu Mastern nicht immer beim ersten Mal oder auch nicht immer und so aber trotzdem immer weiterzumachen und das nicht aufzuhören.

00:54:16: Das hat mir selbst Vertrauen gegeben und das würde ich euch eben raten.

00:54:18: Und es kann aber in jedem Leben ganz unterschiedlich aussehen.

00:54:21: was das für Situation sind weiß ich nicht.

00:54:23: Kann sein alleine in den Restaurant essen zu gehen

00:54:26: ne?

00:54:26: oder mal die bunte Hose anzuziehen, wenn man sich nur schwarze heiß ansieht.

00:54:30: Das könnte schon ganz kleine Sachen sein und ich glaube, das hilft.

00:54:34: Ja, das sind immer die Situationen, in denen man am meisten wächst?

00:54:36: Und ich glaube auch an so Ohrvertrauen oder Vertrauen in sich selbst kann man ja nur aufbauen, wenn Man sich selbst kennt.

00:54:42: Du musst dich ja neu kennenlernen durch neue Situationen

00:54:45: Ende

00:54:45: des Tages.

00:54:46: Genau!

00:54:47: Dazu gehört auch dass ich mittlerweile zum Beispiel weiß was ich nicht kann

00:54:51: Check.

00:54:52: Also ich habe auch, glaube ich eine lange Zeit versucht in allem irgendwie gut zu sein und so.

00:54:56: Und jetzt bin ich fast dreißig und ich leg meine Belege immer noch nicht rechtzeitig in diesem Strasse-Thema.

00:55:02: Belege

00:55:02: kannst du nicht?

00:55:03: Was kannst du noch

00:55:03: nicht?".

00:55:04: Ja, also diese ganz buchhaltungsdingende Finanzamt wird mich jetzt... naja das ist auf jeden Fall ein Thema.

00:55:10: Ich bin einfach, ja ich bin glaube ich inhaltlich quasi gut aber ich bin manchmal nicht so wahnsinnig organisiert und strukturiert.

00:55:17: Und ich habe aber aufgehört, also ich bin das in dem Rahmen, indem das auch meinen Team und so...

00:55:21: Das soll,

00:55:22: genau!

00:55:24: Aber das ist so wie früher nach Schule wo ich dann nochmal gedacht hab, naja ich muss wahrscheinlich Es ist keine Mathematikerin werden.

00:55:29: Ist auch okay, da war ich halt deutscher Englisch-Spanisch.

00:55:31: Ja, perfekt!

00:55:32: Wo bist du denn nicht gut drin?

00:55:35: Ähnlich also... Ich bin sehr unstrukturiert.

00:55:38: Ich mache aber gerne.

00:55:39: gleichzeitig bin ich sehr begeisterungsfähig und auch sehr interessiert was dazu führt dass sich sehr viele Ideen immer habe und mit zum Beispiel dem Podcast Team mit dem ich zusammen arbeite immer sage oh mein Gott das wäre doch eine gute Idee.

00:55:52: das wird auch ne gute Idee.

00:55:53: Aber dann kann es auch sein dass die Umsetzung Planschmied in der Umsetzung schon wieder teilweise vergessen habe.

00:56:01: Was

00:56:03: dazu geführt hätte, hätte ich nicht tolle Leute die mit mir arbeiten, dass diese Podcast nie zustande genommen wäre?

00:56:09: Aber das ist ja genau das Ding, du musst ja nicht alles selber machen!

00:56:12: Also man kann sich alleine dazuholen und das

00:56:15: stimmt schon.

00:56:16: Nee aber auch genauso was... Das ist manchmal so richtig dumm wo ich mich über mich selber ärgere es dieses Ich weiß, ich habe Stress.

00:56:26: Das ist voll okay!

00:56:27: Ich mag Stress damit umzugehen.

00:56:29: Aber ich hatte weniger Stress würde mich nicht zum fünfhundertsten Mal genau gleich verhalten und keine Ahnung.

00:56:34: Ja.

00:56:35: Fünf Folgen White Collar auf Disney Plus noch weiter gucken weißt du?

00:56:39: So dann hätte ich jetzt auch wahrscheinlich sieben Stunden schlafen und nicht fünf.

00:56:43: Aber das meine ich auch ein bisschen mit.

00:56:44: also ich will nicht, ich möchte jedem der sich selbst optimieren will und an sich arbeiten will do it.

00:56:49: aber ich bin an einem Punkt mit drei sich da.

00:56:50: ich sage ich weiß auch manchmal wie ich bin Aber ich kann mich auch in diesen Punkten ein bisschen sein lassen.

00:56:57: Ich werde sehenden Unglücks den Zug verpassen nochmal mein Leben und die Moderationskarten vergessen, aber ich werde die Veranstaltung trotzdem gut moderieren.

00:57:06: das weiß nicht so und ich glaube dass ist einfach eine gute Ausgangspunkt.

00:57:10: Das ist auch ein guter Ausgangspunkt.

00:57:12: unten gutes Abschlusswort.

00:57:14: Vicky Vika?

00:57:16: Was ist eigentlich dein Spitznamer, richtig?

00:57:17: Ja der Private ist Vicky.

00:57:18: Okay dann hier die offizielle Vika!

00:57:21: Nein du kennst mich auch

00:57:23: Vicky.

00:57:23: es war so schön dass du hier warst.

00:57:26: ganz viele tolle Sachen erfahren ganz tolle Gespräche.

00:57:29: ich danke dir vielmals geschmeckt.

00:57:32: Ich fand es ganz toll, inhaltlich als auch geschmacklich!

00:57:35: Vielen Dank für die Anleitung.

00:57:37: Gut dann haben wir's und wir sehen uns nächste Woche ganz wie gewohnt Mittwoch überall da wo es Podcast gibt mit einer neuen Folge Badakart.